外出旅遊的安全注意事項有哪些

　　隨著居民生活水平的提高，很多居民都有假期旅遊出行的計劃。為使旅行計劃圓滿、愉快、順利地完成，很多人都會提前瞭解一下。下面就讓小編告訴你，一起來看看吧!

　　外出旅遊安全注意事項

　　1、事先一定要了解景點的情況，包括天氣情況、飲食住宿等，特別是選擇去山區峽谷郊遊時，一定要注意收聽天氣情況。

　　2、確定行進路線時，儘量考慮成熟路線，以免迷途或者遭遇搶劫。

　　3、路上交通，儘量選擇火車，長途汽車相比之下不安全，被搶劫、被偷盜時有發生。

　　4、注意備藥，如感冒、腹瀉以及雲南白藥等常用藥物。

　　5、不要攜帶太多的現金，不要將錢都放在一起。把錢存到兩三張卡里，建議卡可以與食物放在一起。

　　6、旅行中，穿著不要太引人注意，以舒適、樸素為主。

　　7、出門要和氣待人，儘量不要與人發生爭執。如果遭遇搶劫，沒有能力就不要反抗。

　　8、注意飲食衛生，在流行性疾病傳播季節和寄生蟲病流行地區，做好相應的預防工作。

　　9、如果是自駕車遊，準備好備用輪胎，車程最好在6個小時以內，否則容易造成疲勞。

　　夏季外出旅遊安全注意事項

　　水邊安全注意事項

　　不要在非游泳區游泳、游泳前勿喝酒、上岸後要防止暴晒、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳。

　　1、入水前輕微活動全身各關節，防止入水後突然抽筋;

　　2、游泳最好結伴而行，攜帶必要的保護救生用品，以防溺水事故發生;

　　3、游泳後千萬別搓澡，只用沐浴乳洗一下就OK了。這時的面板最弱了，稍不注意就會破掉。

　　自駕安全注意事項

　　1、出發前要對車輛進行一次全面的檢查。包括檢視有無漏油漏水情況;測量胎壓，看輪胎的氣壓是否正常;抽出機油尺，觀察機油顏色是否正常，機油高度是否合適;檢查備胎是否完好等等;

　　2、起步之後，車主們可以先低速行駛，踩剎車看剎車是否正常工作，確認一切正常才可以轉入正常行駛;

　　3、加油要特別注意、必須在大地方的正規加油站，不要貪圖便宜在小地方加油;

　　4、把自己和路上的司機都看成新手，謹慎駕駛;

　　5、不要疲勞駕駛，每2個小時要休息一會;

　　防暑安全注意事項

　　1、夏季外出旅遊時應穿白色、淺色或素色的衣服，不宜穿黑色或藍色的衣服。因為白色、淺色或素色的衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑;

　　2、夏季外出旅遊最好戴一頂草帽，對陽光還有一定遮擋的作用;

　　3、夏季外出旅遊時，出發時間應該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以後再進行旅遊活動;

　　4、多喝鹽開水。夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防暑;

　　5、帶防暑藥物。夏季外出旅遊時應帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷綻、霍香正氣水等。

　　飲食安全注意事項

　　夏季出行，首先要注意的是飲食安全，防止“病從口入”，旅遊者要學會科學的飲食習慣。

　　1、食用海鮮產品時，一定要挑乾淨新鮮的食用，防止發生食物中毒;

　　2、吃海鮮時和剛剛吃了海鮮後，最好不要吃過涼的食物，如：冰啤酒、冰水、水果等，以防發生腹瀉等疾病;並可根據各人體質，適當喝點米醋;

　　3、冷飲、辛辣食物要適可而止，多吃清淡的食物;

　　4、過敏者或痛風患者儘量少吃海鮮。

　　登山安全注意事項

　　1、出行前預先規劃旅遊路線，充分了解交通路況，進入山區應注意塌方落石與路肩塌陷;

　　2、登山前應瞭解自己的健康狀況，隨時攜帶藥物;有高山反應及身體不適者，勿勉強上山;

　　3、登山前特別要注意服裝和鞋子，儘量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷;

　　4、出行前應注意氣象預報，適時增減衣服;遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，並防止山上風大連人帶傘給吹跑跑;

　　5、要做到觀景不走路，走路不觀景;照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其要注意岩石有無風化;

　　6、注意自身旅遊安全，勿擅自到未開放的旅遊山區和危險山區遊玩;儘量避免在無人管理的山地遊玩;不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水;注意並依照警告、禁止標誌的規定進行旅遊;

　　7、上山要注意林區防火，觀光沿途不能吸菸;

　　8、愛護自然環境，不破壞景觀資源;維護風景區環境整潔，不任意丟棄垃圾;

　　9、注意保管好自己的錢物，防止丟失及被竊，尤其是照相機等貴重物品更要注意別丟落。

　　旅遊安全小常識

　　1、衣著

　　要及時把握旅遊目的地的天氣情況。假如是到雪窖冰天的北方旅遊，則要預備防冷性好的衣物，從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者，更要留意做好防冷防凍工作。這時候，羽絨衣是首選;褻服要柔軟、吸溼、透氣，以利保溫、乾燥;鞋子也要輕便保熱。另外，一些小件如帽子、圍巾、口罩、耳套、手套等，也儘量備齊了。

　　假如預備往滑雪，則著裝更有技術含量，一般採取分層穿衣的方法。最裡面是排汗層，可以將帶網眼的尼龍背心貼身穿，然後在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，不會產生嚴冷的感覺。中間是保溫層，可以選擇質輕蓬鬆的抓絨衣。最外面當然要套上標準的滑雪服了。

　　2、飲食----海邊吃海鮮應注意：

　　a、到海邊一定會吃海鮮，吃海鮮的時候最後配上大蒜、醋、白酒，因為海鮮多吃容易引起消化系統的不適，例如腹瀉、嘔吐。

　　b、為了減少吃海鮮引發的食物中毒，儘量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。

　　c、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。

　　d、吃海鮮不宜喝啤酒，應配以乾白葡萄酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。吃海鮮應配以乾白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。

　　e、關節炎患者少吃海鮮。因海蔘、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重

　　f、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，這種物質刺激腸胃，會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。所以，海鮮大餐之後最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。

　　g、如果體質弱的人，或者易過敏的人，最後不要喝當地的水，可以用礦泉水或者純淨水來代替，如果水土不服者，可能會出現面板不適。

　　h、出門旅遊，應隨身攜帶上礦泉及乾糧等食品，以備不時之需。注意請勿喝生水和平共處潔淨的水。

　　i、不要接受和食用陌生人送的香菸、食物和飲品，防止他人暗算。

　　g、旅遊期間要合理飲食，不要暴飲暴食和貪雜食。

　　k、為防止在旅途中水土不服，遊客應自備一些常用藥品，以備不適之需。切勿隨意服用他人所提供之藥品

　　3、住宿

　　a、遊客入住酒店後，應瞭解酒店安全須知，熟悉酒店的安全出路、安全樓梯的位置及安全轉移的路線。

　　b、注意檢查酒店為你所配備的用品是否齊全，有無破損，如的不全或破損，請立即向酒店服務員或導遊報告。

　　c、物品應存放於酒店服務總檯保險櫃，不要隨身攜帶或放在房間內，若出現遺失後果自負。

　　d、不要將自己住宿的酒店、房間隨便告訴陌生人，不要讓陌生人或自稱酒店的維修人員隨便進入房間，出入房間要鎖好房門，睡覺前注意房門窗是否關好，保險鎖是否鎖上，物品最好放於身邊，不要放在靠窗和地方。

　　e、遊客入住酒店需要外出時，應告知阻隨團導遊，在酒店總檯領一張飯店房卡，卡上有飯店地址，電話，如果你迷路時。可以按卡片上地址詢問或搭出租車，你就會安全順利回到住所。

　　f、如遇緊急情況，千萬不要慌張。發生火警時不要搭乘電梯或隨意跳樓;鎮定地判斷火情，主動地實行自救。若身上著火，可就地打滾或用重衣服壓火情，必須穿過有濃煙的走廊、通道時，用侵溼的衣服披裹身體，捂著口鼻貼近地順牆爬起，大火封門無法逃出時，用侵溼的衣服披裹身體，被褥堵門縫或潑水降溫的辦法等待救援或搖動鮮豔的衣服呼喚援救人員。

　　4、乘車安全知識

　　a.乘坐公共汽車、電車和長途汽車須在站臺或指定地點依次候車，待車停穩後，先下後上;在道路上搭乘機動車，應當從車身右側上車;不得強行上下或者攀爬行駛中的車輛。

　　b.不要在車行道上或交叉路口處攔計程車，應當在非交叉路口處的行人道上攔計程車。

　　c.不要攜帶易燃、易爆等危險物品乘坐公共汽車、計程車、長途汽車和火車。

　　d.機動車行駛中，不要將身體任何部位伸出車外，不準跳車。

　　e.車輛行駛中，不要與駕駛員閒談或者有妨害駕駛員安全操作的行為。

　　f.車輛在高速行駛中，不要在車內站立，不向車外拋棄物品，乘坐前排時應繫好安全帶。

　　g.乘坐貨運機動車時，除駕駛室外，不要乘坐其他任何部位。

　　h.乘坐大型客車時，上車後一定要先察看安全門和安全槌的存放地方。

　　i.不要在道路中間上下車。

　　j.下車後，不要從車前車後突然走出橫穿馬路。

　　k.乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。

　　5、玩耍

　　山區旅遊有哪些危險

　　一是滾石。山區多岩石,尤其是土壤植被較少，巖體裸露較多的山脈地區，岩石經風雨剝蝕極易風化滑動，在外力條件作用下隨時可能滾動下落。即使是很小的石塊從高處滾落也會使人受傷。如果恰好較大巖體崩裂滾落，其後果更是不可想象。

　　二是洪水。山區夏日往往突降暴雨，大量的降水會在山凹處形成突發洪水，由於山勢傾斜以及洪水加速彙集，會造成巨大的破壞力。不但身處下方的人員會被沖走。即使汽車、房屋往往也會被盪滌而去。

　　三是泥石流。泥石流是由於雨水或雪水大量滲人土石相雜的山體，使山體重量突增並且產生潤滑作用而突然滑動的一種自然現象，泥石流一旦發生往往是大規模的，幾於噸兒萬噸泥土石塊頃刻之間衝向低處。釉公路、車輛、人畜的傷害力極大。我國西北、西南山區每年都有多次泥石流發生。

　　當然，在山區旅遊還有其它危險,像毒蛇、野獸、摔傷、高溫、車禍、攬車意外事故等都是要加以預防的。

　　***1***滾石

　　當漫步在山谷或懸崖峭壁之下時。首先想到的就是頭上的那些巨石，那些看似如詩如畫的石塊真要滾落下來可是會" 吃"人的。滾石的發生也是有其徵兆的，首先在較大石塊移動時會帶動一些碎石或泥土滑落，碎石或泥土會更快落下，發出響聲，可引起注意。其次較大石塊自高處滾落也會與山坡地面撞擊而發出巨響。那麼，一旦遇到滾石發生該如何躲避呢?一可以躲於身邊的石塊或樹木之後，二可隨機應變，利用身處的地形地物保滬自己，如當處於谷底時，一面山坡發生滾石，可以逃向另一側山坡，如處於半山腰時。可以橫向轉移，躲開石塊下衝的方向。而如果遇到大面積的滾石發生，也要儘快離開滾石下落的方向，以隨身物品保護好頭部。以減少傷害。

　　那麼，真的被滾石砸傷了又該怎麼辦呢?首先是傷口的處理。此時如有同伴當然要求得幫助，對傷口進行緊急處置，如傷口出血，在清除汙染物之後進行包亂。可用隨身的毛巾、手帕、上衣等包紮，如有骨折發生，應用樹枝、竹片等加以固定，如傷於腰部或頭部。更要注意不可隨意亂動，應由他人抬下山去或揹走。儘快離開山區，就近求得醫治。如傷者傷勢較重或昏迷不醒。應就地取材亂制簡易擔架以運送。方法是:擷取兩根二米多長木棍或竹竿，用兩件上衣釦好釦子，直接套在棍子上。棍子從兩隻袖子伸進去，從衣襟內伸出。就可以擔負一個人的重量了。

　　***2***山洪

　　在山區突遇暴雨一定要想到山洪的發生。首先躲雨時要避開山溝、河道，以防雨水急聚其間形成山洪;其次遇有山洪發生不要驚慌，因為山洪往往是由於暴雨突來降水突增而致，更由於山區地勢條件，洪水往往發生的快，消退的也快，因此遇有山洪形成，水勢洶洶，千萬不要急於涉水撤退，以防發生意外，只須往高處躲避，把住樹幹等物，等待洪水消退。一旦不慎被洪水捲走，此時要絕對保持頭腦冷靜，驚慌失措只會失去自救的機會。

　　首先要儘量使自己的頭部露出水面，保證呼吸，儘管跌入水中身不由己，但只要心中鎮靜，不管會不會水都可使身體保持平衡，而且，山洪並不是大江大河，只是水急但並不會很深，只要鎮定下來。總會獲得生機。在保證呼吸同時。要盡力衝出水面，抓住岸邊任何可救命之物，如樹枝、石頭或枯藤之類，更可以抱住水中漂浮之物。然後逐漸靠岸以脫離險境。如為集體行動大家都處於洪水之中，一定要有互助精神，只有大家互相幫助才可共同脫險，扔下同伴只管自己逃命很可能反而害了自己。大家要互相攙扶，手拉手，共同行動，也可利用揹帶、腰帶互相牽連，一同衝出洪水包圍，多個人力量更大。更容易衝出洪水，也更能保證體弱者得到救肋。

　　對於被洪水沖走的同伴要積極救助。千萬不要驚慌失措、只顧大哭大叫而失去時間。可利用手邊的物件勇敢地救助落水者，如可以利用揹包帶子扔給他，也可以利用長棍子之類伸向他，使之抓住而獲救。如落水者較遠，也可以扔給他如木板、樹幹、臉盆，他抓住這些東西，都可以藉助產生浮力以獲得生存的機會。

　　***3***泥石流

　　泥石流是山區一種嚴重的災害，其破壞力極大，但泥石流的發生也是有其規律的。對於泥石流這種災害主要在防，而一旦被其吞沒，真是難以自救。怎樣防呢?

　　一是要認識泥石流發生的自然條件，從泥石流形成原因看，它主要發生在由風化岩石與泥土混雜構成的地質區域。這種構成使其具有鬆散、易含水的特點，在雨水或雪水浸蝕下，極易發生重力滑動在滑動過程中形成巨大的破壞力。因此山區旅行時如避雨躲避時，不要靠近那種土石相閱的山崖或山坡。春季雪水溶化時節，即使在山區公路上行走，也要注意路旁山崖的地質條件。不要在可能鬆動滑動的山崖下休息，儘快通過。

　　二是泥石流往往發生在暴雨的季節，與出洪相伴發生較多，所以，在遇有山洪發生時也要想到泥石流，在躲過了山洪之後，不要急於穿過山澗河道，要避開這類危險地形，選擇地勢平坦、地質堅固的地方儘快撤退。