魚的營養十分豐富,食療功效不可小視,而且不同種類的魚保健功能也不盡相同,所以常常成為諸多靚湯的主料。下面小編告訴大家,希望對大家有幫助哦!
熬魚湯的食材準備
步驟
1.魚洗乾淨加入鹽,味極鮮花椒生薑,醃製半小時
2.蔥花,豆腐皮,海帶,切好備用
3.魚醃製後,把花椒弄乾淨,然後在鍋里加入油,生薑把魚煎制一下,然後加水,把花椒,胡椒用煲魚袋裝起來一起熬製***因為***
4.魚差不多快熟,水開時加入豆腐皮,海帶繼續熬製
5.水再次燒開後,加蓋稍微悶一下
6.加入蔥花,鹽調味即可