夏季能有效美白的方法推薦

　　“一白遮百醜”真是一句令人心碎的大實話。就算是相貌一般的妹子，只要全身上下白到發亮，也會被人驚歎一聲“美女!”。然而，哪怕五官再漂亮，一旦面板粗糙黝黑，尤其是夏季，一旦晒黑了，顏值就會大打折扣。下面小編整理了　夏季美白方法，一起來看看吧!

　　夏季美白方法

　　防晒產品必不可少,想要美白,其實就是不要晒黑,那麼常規的防晒產品是我們必備的。防晒產品需要補塗的主要原因除了擔心防晒成分會失效,更是因為防晒品使用後會因為很多內在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動,補塗的頻率是要看情形而定並沒有絕對的數值。如果環境悶熱流汗多,又是在戶外活動的狀況下,可能不到1小時就要補塗一次。

　　每天必敷保溼面膜,經過了一天太陽的炙烤,肌膚都會出現紅腫和脫水的現象。我們一定要在每天進行常規的保溼面膜,大家在選購保溼面膜上最好選用面貼面膜,然後提前在冰箱中冷凍10分鐘,敷在臉上不僅可以保溼而且有鎮定肌膚的效果,有效的收斂粗大的毛孔。保溼面膜後一定要擦上一層保溼面霜,鎖住我們臉部補充的水分。需要材料:櫻桃、蜂蜜、牛奶。方法:把櫻桃用榨汁機打碎,然後加入蜂蜜和牛奶,把紙膜放進去泡5分鐘,然後敷在臉上即可,可以瞬間看到即使的美白效果。

　　美白祛斑的飲食療方

　　檸檬冰糖汁,將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　西紅柿汁,每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

　　黑木耳紅棗湯,取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑。其中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

　　用什麼洗臉能美白祛斑

　　1、蜂蜜加白醋洗臉能美白祛斑

　　蜂蜜加白醋是可以美容中的,大家可以把蜂蜜與白醋按二比一的比列進行混合,然後製成美容面膜使用,就能起到良好的美容作用,經常使用,不但能消除面部的斑點還能起到美白和補水的功效。

　　2、白醋加蜂蜜喝可以滋潤面板

　　蜂蜜加白醋直接飲用也能起到一定的美容功效,如果只是想滋潤面板直接把蜂蜜中加入白醋喝就可以,如果想取得美白的功效,可以在蜂蜜加入白醋以後再加入少量的珍珠粉,這樣美白的功效會更加出色一些。

　　3、蜂蜜的功效

　　護膚美容,蜂蜜具有護膚美容的功效。

　　蜂蜜具有抗菌消炎、促進組織再生的功效。在處理傷口時,為避免傷口感染可以將蜂蜜均勻塗在傷口,可這樣可以起到抗菌消炎、促進組織再生的作用。

　　蜂蜜具有促進消化,調節內分泌的功效。長期服用蜂蜜水有助於促進胃腸功能,增強腸蠕動,促進消化,調節內分泌。

　　蜂蜜具有提高人體免疫力的功效,蜂蜜能提高人體免疫力,服用蜂蜜有助於治療感冒,咽喉炎等疾病。

　　保護心血管,蜂蜜具有保護心血管的功效蜂蜜能有效改善心肌功能,調節血壓,保護心血管作用。

　　蜂蜜具有促進睡眠的功效。蜂蜜能夠調節人體神經系統以緩解神經緊張,促進睡眠。 特別是對於神經衰弱者,在每天晚上睡覺前喝下一杯蜂蜜水能有效促進睡眠。