夏天寶寶洗澡後擦什麼

　　夏天天氣炎熱，很容易出一身汗，所以每天洗澡保持清潔乾爽是必須的。那麼?夏天寶寶洗澡水溫多少合適?下面是由小編分享的，希望對你有用。

　　得看多大寶寶，什麼季節，寶寶膚質了。一般夏天的話不用擦什麼，要是秋冬季像北方比較乾燥的地方，稍微大點的寶寶可以考慮擦些潤膚乳，小寶寶可以擦些純天然的精油什麼的。

　　夏天寶寶洗澡水溫多少合適

　　寶寶的洗澡水不能過涼，寶寶容易感冒，也不能過熱，面板受不了，而且容易起溼疹，最好是控制在37-40度之間，以感覺不到燙手又不覺的溫為宜

　　不論夏天還是冬天給寶寶洗澡都是用你的手肘或手腕給孩子試水溫你感覺不涼不熱為最佳，同時一定要先放冷水在放熱水。在有就是1歲以內的嬰兒洗澡時間不宜過長不要超過15分鐘，由於寶寶的面板的屏障功能不全，水分容易揮發所以夏天不要給孩子頻繁洗澡。祝願寶寶健康成長!

　　夏天洗澡的注意事項

　　飽食或空腹都不宜洗澡

　　很多人喜歡在吃完飯後馬上洗澡，其實這是對身體傷害很大的。剛吃完飯，我們的消化系統開始工作，人體要從渾身調集一部分血液到腸胃幫助消化。大量血液會聚集在胃部，而其他器官處於相對缺血狀態。此時洗澡，全身血管擴張、面板和肌肉血流增加，消化道血流量減少，會影響食物的消化吸收，誘發噁心、嘔吐等症狀。同時也會加劇心臟缺血，尤其是老年人，嚴重的甚至會發生心絞痛或猝死的危險。而如果空腹洗澡，很容易出現血糖降低的情況，嚴重會出現暈厥的症狀。

　　要掌握洗澡時間和溫度

　　洗澡時間最好不要超過20-30分鐘，過長的時間會增加面板的脫水，令人產生疲勞，增加心臟和血液的負擔，造成昏厥。洗澡時，要特別注意控制溫度。水溫在37℃至40℃之間為最佳。水溫過高會渾身面板血管擴張，大量的血液會集中到面板表面，易引起心血管急劇缺血，造成心血管痙攣。也有些人在夏季喜歡洗冷水澡來達到降溫的目的，但這種做法是不健康的，因為冷水的刺激會使面板血管立即收縮，血液迴圈的阻力就會加大，從而會加大心肺的負擔。

　　力度要適中

　　在洗澡使不要過度搓洗，否則會造成洗脫皮脂膜，致使面板乾燥，嚴重的會造成面板破損等。洗澡時以適中的力度清洗即可。同時，洗澡時最好選用中性或是弱鹼性的沐浴露，若是油性面板或皮脂腺分泌特別旺盛時，才能使用鹼性稍強的沐浴產品較佳。

　　酒後不宜洗澡

　　酒後頭面部血管會急劇擴張，如果此時將水淋在頭上，血管就會急速收縮，就會容易頭暈、眼發黑或嘔吐等症狀，所以一定要注意酒後不要洗澡。

　　選擇合適的沐浴露或者肥皂

　　沐浴露或者肥皂都是清潔身體表面產生的汙垢的洗浴用品，合適才行。有的與面板不合適，容易出現皮疹，過敏等症狀，洗澡之後渾身癢是每個人都不想要的，所以我們要選擇適合自己的洗浴用品。

　　剛洗完澡不要馬上睡覺

　　洗完澡後，我們最好在客廳坐一會，聊會天，看會電視，等我們的身體逐漸適應了室內的溫度，之後再睡覺，會對身體有好處。如果我們洗完澡就睡覺，這時可能會使身體自我儲存到洗完澡時的狀態，而室內的溫度與身體不適應，入睡後會導致睡眠質量不好，多夢

　　洗澡後，最好讓身體自己幹，不用毛巾擦

　　身體上殘餘的水分在蒸發的過程中會吸收熱量，讓我們能夠更長時間感受涼爽，如果使用毛巾擦乾，那涼爽的時間持續短不說，毛巾上的纖維浸入毛孔會堵塞毛孔出現毛囊炎等問題。