香瓜可以放多久

　　香瓜憑藉著鮮甜的味道、清香的氣味，和特有的幫助減肥功效俘獲了大多數人的心。那麼香瓜可以放冰箱嗎?下面是有香瓜的吃法大全，歡迎參閱。

　　香瓜可以放冰箱嗎

　　能的，不過西瓜、甜瓜放入冰箱後，由於溫度的降低，糖分子沒有在常溫下那麼活躍了，你的感覺也就沒有那麼甜了。所以可以放冰箱儲存。

　　如果直接放進去容易串味，也容易壞掉，建議用保鮮膜包好放到冷藏格。水果冰箱儲存，不要洗淨切好，要直接當冰箱冷藏貯存，這樣放的時間要長，而且不會汙染和串味。

　　香瓜的吃法大全

　　1、生吃是最直接和簡單的吃法。買來甜瓜，去皮，用刀切開，去籽;切成適合的塊狀;過一遍鹽水;然後蘸糖吃。這樣吃味道更加鮮甜;

　　2、將甜瓜榨成果汁，冰鎮後喝，會更加消暑清熱、生津解渴;

　　3、和西瓜、番茄、草莓等水果，加入沙拉醬，拌成水果沙拉;

　　4、炒甜瓜，準備一個香瓜、8個基圍蝦、一塊雞胸肉、一個紅辣椒、蔥薑蒜、生抽、食鹽、澱粉、胡椒適量。

　　做法是：雞胸肉切片，用生抽、胡椒、食鹽醃製;基圍蝦燙熟，去皮;香瓜去皮去籽，切成適合的小塊;醃製好的雞胸肉，加適量澱粉、花生油，拌勻;炒鍋大火燒熱，加花生油，下適量蔥薑蒜紅辣椒炒出香味，放入拌好的雞胸肉，翻炒;待雞胸肉顏色開始變白，肉片不再軟塌時，倒入基圍蝦仁和香瓜塊，翻炒，加鹽，繼續翻炒，待甜瓜塊粉碎，關火盛盤;

　　5、蝦仁甜瓜炒飯，準備蝦、飯、甜瓜、玉米、胡蘿蔔、適量鹽。

　　做法是：將蝦剝殼去泥腸;胡蘿蔔切小丁，甜瓜去皮後也切成丁;鍋內倒入蝦油後直接倒玉米粒和胡蘿蔔丁快炒;翻炒兩分鐘後加入剝好的蝦仁;蝦仁炒至半熟狀態倒入米飯;將米飯和配菜快炒拌勻，將炒好的米飯里加入甜瓜丁;所有的食材炒拌好後加入少許食鹽出鍋即可。

　　香瓜的功效

　　甜瓜營養較多，甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經。中醫學確認香瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。甜瓜的功效有：

　　1、消暑清熱、生津解渴、除煩解燥，主要用於發燒、中暑和暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴，口鼻生瘡、小便不利等症;

　　2、對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效;

　　3、多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能;

　　4、止渴清燥，消除口臭;

　　5、由於含有豐富的鉀，有助於控制血壓，並預防中風。甜瓜中的鉀還可以減少腎結石問題;

　　6、補充營養甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等，可補充人體所需要的能量及營養素，有利於人體健康;

　　7、甜瓜含有豐富的植物纖維，可以極大的緩解便祕。

　　8、經常飲用甜瓜汁可以幫助治療食慾不振，胃酸過多，潰瘍和尿路感染;

　　9、敗火，在很大程度上可以防止與內熱***上火***有關的疾病;

　　10、幫助治療失眠;

　　11、作為高熱量零食的替代品，有助於健康減肥;