香瓜可以放多久

  香瓜憑藉著鮮甜的味道、清香的氣味,和特有的幫助減肥功效俘獲了大多數人的心。那麼香瓜可以放冰箱嗎?下面是有香瓜的吃法大全,歡迎參閱。

  香瓜可以放冰箱嗎

  能的,不過西瓜、甜瓜放入冰箱後,由於溫度的降低,糖分子沒有在常溫下那麼活躍了,你的感覺也就沒有那麼甜了。所以可以放冰箱儲存。

  如果直接放進去容易串味,也容易壞掉,建議用保鮮膜包好放到冷藏格。水果冰箱儲存,不要洗淨切好,要直接當冰箱冷藏貯存,這樣放的時間要長,而且不會汙染和串味。

  香瓜的吃法大全

  1、生吃是最直接和簡單的吃法。買來甜瓜,去皮,用刀切開,去籽;切成適合的塊狀;過一遍鹽水;然後蘸糖吃。這樣吃味道更加鮮甜;

  2、將甜瓜榨成果汁,冰鎮後喝,會更加消暑清熱、生津解渴;

  3、和西瓜、番茄、草莓等水果,加入沙拉醬,拌成水果沙拉;

  4、炒甜瓜,準備一個香瓜、8個基圍蝦、一塊雞胸肉、一個紅辣椒、蔥薑蒜、生抽、食鹽、澱粉、胡椒適量。

  做法是:雞胸肉切片,用生抽、胡椒、食鹽醃製;基圍蝦燙熟,去皮;香瓜去皮去籽,切成適合的小塊;醃製好的雞胸肉,加適量澱粉、花生油,拌勻;炒鍋大火燒熱,加花生油,下適量蔥薑蒜紅辣椒炒出香味,放入拌好的雞胸肉,翻炒;待雞胸肉顏色開始變白,肉片不再軟塌時,倒入基圍蝦仁和香瓜塊,翻炒,加鹽,繼續翻炒,待甜瓜塊粉碎,關火盛盤;

  5、蝦仁甜瓜炒飯,準備蝦、飯、甜瓜、玉米、胡蘿蔔、適量鹽。

  做法是:將蝦剝殼去泥腸;胡蘿蔔切小丁,甜瓜去皮後也切成丁;鍋內倒入蝦油後直接倒玉米粒和胡蘿蔔丁快炒;翻炒兩分鐘後加入剝好的蝦仁;蝦仁炒至半熟狀態倒入米飯;將米飯和配菜快炒拌勻,將炒好的米飯里加入甜瓜丁;所有的食材炒拌好後加入少許食鹽出鍋即可。

  香瓜的功效

  甜瓜營養較多,甜瓜味甘,性寒,無毒,歸心、胃經。中醫學確認香瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。甜瓜的功效有:

  1、消暑清熱、生津解渴、除煩解燥,主要用於發燒、中暑和暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴,口鼻生瘡、小便不利等症;

  2、對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效;

  3、多食甜瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能;

  4、止渴清燥,消除口臭;

  5、由於含有豐富的鉀,有助於控制血壓,並預防中風。甜瓜中的鉀還可以減少腎結石問題;

  6、補充營養甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等,可補充人體所需要的能量及營養素,有利於人體健康;

  7、甜瓜含有豐富的植物纖維,可以極大的緩解便祕。

  8、經常飲用甜瓜汁可以幫助治療食慾不振,胃酸過多,潰瘍和尿路感染;

  9、敗火,在很大程度上可以防止與內熱***上火***有關的疾病;

  10、幫助治療失眠;

  11、作為高熱量零食的替代品,有助於健康減肥;