腳底老繭走路痛怎麼辦方法有效

　　很多人都有腳底長繭的情況，它是腳底面板在長時間的壓迫以及磨損才長出繭的，腳底老繭走路痛怎麼辦呢?下面是有去除腳底老繭硬塊方法，歡迎參閱。

　　腳底長老繭走路痛怎麼辦

　　可能因長期腳底區域性摩擦，刺激引起的疼痛，日常可以考慮用溫水泡腳，去除腳底死皮，緩解足底的刺激，可以少走路，進行改善。

　　網友提供的幾個去老繭最有效的技巧：

　　方法1：取艾葉500克，紅花100克。平均分為20份，每日1份***加食醋100克，花椒20粒，食鹽2勺***，用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，以15--30分鐘為限。

　　效果點評：見效比較慢，需要長期使用。

　　方法2：用脫皮足膜，一般需要帶50分鐘左右足膜即可，平時經常溫水泡腳，一般7天就可以將老繭去幹淨。整個過程很溫和，沒有任何刺激，目前去老繭效果好的足膜有薇栢的去角質足膜和百草閣的脫皮足膜，建議搭配滋養的足膜使用，這樣效果更好，我爸爸十幾年的老繭都是這麼去掉的。所以還是有效果的。

　　效果點評：脫皮比較徹底，一般一療程就可以脫皮乾淨。

　　方法3：白醋泡腳，這個方法比較簡單，但是針對老繭硬皮效果不太明顯。平時大家泡腳的時候加點醋也可以的。

　　效果點評：成本低，去老繭效果差，可以日常護理。

　　腳底長老繭是什麼原因

　　腳底長繭多是由於腳上皮組織增生導致的，這跟面板老化和行走過多、摩擦過多都有關係。

　　意見建議：每天晚上泡腳，在水裡面加上醋***約一湯勺***和鹽少量，邊泡邊用腳磋磋去老繭和死皮，最後用水衝乾淨，擦上潤膚乳，堅持一個星期效果顯著。

　　腳底長老繭怎麼預防

　　儘量不要穿太高的鞋，如果非穿不可，可以將有黏性的泡綿放在趾尖，緩和腳趾的壓力;或是用甜甜圈狀的泡綿，墊空腳底。

　　對於工作必須穿高跟鞋女性，不要全部的高跟鞋都選同一高度。選擇不同高度的高跟鞋，讓壓迫點不同，比較不會生出厚繭、硬皮。

　　穿了不合腳的鞋子，導致腳與鞋子過分摩擦，便容易在腳掌、拇趾底部和腳後跟這三個部位長老繭。腳繭的治療得從選穿合適的鞋子和加倍護理開始。除了儘量穿質軟、低跟的鞋子外，常用滋養油潤澤腳底也很重要。選擇高滋潤度的嬰兒油或橄欖油，定期在就寢前塗在腳底，再穿上襪子，讓熱氣使毛細孔張開、油分被吸收而柔軟、光滑乾硬腳繭。第二天起床後先用浮石摩擦長繭部位，然後用溫水洗淨。一星期護理一次，就會有顯著的效果。