世界上年紀最大的人

　　目前還在世的長壽的老人有很多，可你知道還在世的老人中，世界上年齡最大的人是誰?他的長壽的方法又有那些呢？小編在這偷偷的告訴你。

　　世界上最年紀最大的人

　　他就是一名黎巴嫩名叫哈米達-穆索爾瑪尼的婦女的個人檔案表明她出生於1877年，今年已經128歲，這使得她有望成為世界最長壽之人。歷史上最長壽的女人：有確鑿檔案證明的、有史以來最長壽的女人是法國的詹妮·路易·卡門***Jeanne Louise Calment***。生於1875年2月21日，死於1997年8月4日，享年122歲164天。歷史上最長壽的男人：是日本人的泉重千代，生於1864年6月29日，死於1986年2月21日，享年120歲237天。有證書的最長壽的人之一：我國四川省樂山五通橋120歲的杜品華老人，在2002年116歲時，獲得了上海大世界吉尼斯總部頒發的證書，被確認為世界上最長壽的人。有證書的最長壽的人之二：2005年，《吉尼斯世界紀錄大全》宣佈當時114歲的波多黎各公民埃米利亞諾·梅爾卡多-德爾託羅為世界上最長壽的人，今年的8月21日他在位於波多黎各伊莎貝拉鎮的家中度過了115歲生日。據說是世界上最長壽的人：中國的一位老中醫，名叫李清雲，是一位素食主義者，據說他出生於1677年，死於1933年，享年256歲

　　世界上最長壽的保養方法有那些：

　　樹枯根先竭，人老腳先衰;

　　諸病從寒起，寒從足下生;

　　春天泡腳，昇陽固脫;

　　夏天泡腳，除溼去暑;

　　秋天泡腳，肺腑潤育;

　　冬天泡腳，藏精溫腎;

　　熱水泡腳，如吃補藥;

　　中藥泡腳，勝吃補藥;

　　天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床。

　　用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，既可保證藥物能通過腳部透達周身經絡，又不會出現口服藥物過量導致不良反應的情況。中藥燻蒸是中醫重要的外治法之一，其能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管迴圈至全身經絡，再循經絡執行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。當然，目前清除血管垃圾最好的是至善大豆肽蛋白片，疏通血管迴圈系統，清除血管垃圾，溶解血栓，三高，中風、梗塞的患者可徹底解決，因血管堵塞引起的問題，都可使用。

　　然後再加水調溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液迴圈，促進新陳代謝，調節神經系統，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風溼性關節炎，同時也是養生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便祕、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合徵、慢性疲勞綜合徵、抑鬱和抗衰老均有一定的效果。

　　生薑泡腳

　　腳涼怕冷，用生薑一塊***像棗大這麼一塊姜***用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

　　紅花泡腳

　　活血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，先薰腳後泡腳，治腰痠痛。***泡腳的水一定滿過腳踝骨***

　　艾葉泡腳

　　可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰痠。

　　花椒水泡腳

　　可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

　　另：

　　艾葉和花椒泡腳，可治療面板病如溼疹。

　　紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。

　　醋泡腳

　　在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。

　　小蘇打加鹽泡腳

　　可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。***芥沫面和小蘇打主要是降血壓***當然，目前清除血管垃圾最好的是至善大豆肽蛋白片，疏通血管迴圈系統，清除血管垃圾，溶解血栓，三高，中風、梗塞的患者可徹底解決，因血管堵塞引起的問題，都可使用。