世界上年齡最大的人

　　是誰?他在哪裡?小編帶你瞭解瞭解!

　　：戴弗吉·黛維

　　印度發現世界上壽命最長的人 ***2002年07月31日 10:34 大洋論壇*** 大洋網訊 據印度北部喜馬偕爾邦布朗村的居民講,生活在這座村子裡的老太太戴弗吉·黛維已經至少130歲高齡了.如果她的年齡能夠被證實,那麼她將是世界上壽命最長的人,比已知的世界上最長壽的一位中國婦女還大14歲.昌迪加爾市律師迪內希·庫馬爾日前對媒體說,儘管黛維沒有出生證明,但從她的家史推算,她至少130歲了.他說,黛維25歲時生下大女兒,大女兒20歲結婚,28歲生下兒子凱沙夫·拉姆,而現在拉姆已經80歲了.庫馬爾說,他三個月前開始調查黛維的家史,有兩個很重要的證據可以證明她的年齡.首先,她的一個孫子已經80歲了.其次,她的一個健在的兒子已經102歲了.黛維現在的身體依然很結實,她現在還能自己上山撿柴火.她說,自己每天喝兩杯牛奶,吃一個小米麵包,一輩子只去過兩次醫院。

　　長壽祕訣

　　經常勞動，讓身體天天都能夠得到鍛鍊。所謂的鍛鍊不是刻意的為了鍛鍊而鍛鍊，生活中勤勞些，有什麼事立刻去做，不去拖拖拉拉的等;到哪裡去能步行就不要騎車，能騎車就不要打車。每天做家務打掃衛生，來回走動走動這也都是運動。

　　生活中吃飯八分飽，不貪吃，但要有規律;睡覺不要貪睡，醒了就不要繼續睡了;早睡早起，飯後百步走，活到九十九;

　　早起後最好喝一杯水暖胃;冬天的晚上睡覺前可以喝一杯酒活血。生活中時不時的要有些小吃，改變一下自己的口味。 不挑食，啥都能吃，但是肉不能長期多吃，多吃水果蔬菜五穀雜糧為好。

　　寧靜致遠，如果有條件，最好居住在遠離城市遠離工業區，空氣環境清新的地方，至少所居住的地方不是經常噪音汙染嚴重。

　　淡泊名利，對於金錢、地位還有許許多多的事要看得開，夠用就可以了，絕不可以貪得無厭，得不到的東西不可強求;能捨才能有得。 有自制力，不貪迷於任何事物。

　　保持樂觀向上的心態，凡是都往開處想，多一些寬容，少一些計較，不以物喜，不以己悲，不要讓外界的事物把自己變得很激動，保持心情的平靜，讓笑容一直留在臉上。

　　多做好事、善事，不做虧心事，對人坦誠以待，但求無愧於心，讓善良永遠存於心中。

　　與家人和睦相處，與鄰里友好往來，與親友坦誠相待。與人處好關係，心裡自然也舒暢。

　　要有幾個特別擅長的愛好，可以打發時間，還可以提高個人修養。領悟人生哲理。

　　適量的多說話可以減少內心的壓抑，不會因為心裡的憂鬱衍生出病來。也不要嘮嘮叨叨的說個沒完，不要說太多的廢話。說話要平和，不要總是說話如同與人爭吵一般。

　　做人可以幽默一些，如果你能夠經常把身邊的人都得開心，那麼你每天一定也很高興。