引起口臭的原因節食竟然也會

  健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容:一是主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;二是對疾病的抵抗能力較強,能夠適應環境變化,各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

  口臭是什麼原因引起的?一講到口臭,不少人都覺得這只是小問題,無傷大雅,只要刷刷牙,嚼點口香糖就沒事了。事實上,引起口臭的原因有很多種,甚至節食也能引起口臭,這是怎麼回事?

  節食也會致口臭

  哪些因素可引起口臭?

  1.食物引發的口臭

  食用生蔥、生蒜及某些藥物口腔內亦可產生暫時性口臭。吸菸人的口腔中有一種特殊的臭味,菸草中的化學成分通過口腔及肺部吸收至血液中,然後又通過口腔鼻腔排出來,形成難聞的氣味。

  2.口腔性口臭

  多數口臭與口腔疾病及口腔的生態環境有關。口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。還有感染也會造成口臭,這種情況通常發生在青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。這也是我們應該注意到的一點。

  3.非口腔性口臭

  口腔與鼻腔相通,耳鼻喉科疾病可以引起的口臭。鼻腔異物多發生於兒童,常見的鼻腔異物如小玩具、花生米、豆粒等誤入鼻孔,引發腐爛和感染,導致口腔或鼻腔的異味。一些老年性口腔鼻腔異味,大多由萎縮性炎症引起。除了這些,消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等疾病的發生,也可能會發生口臭,胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發生口臭,口臭發生率明顯高於未感染者。在治癒以後,症狀會明顯減輕,所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭,發生以後一定要及時的治療。

  4.節食引起口臭

  在節食減肥或是因病不能進食的時候,唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,這個時候就有利於厭氧菌生長,因此發生口臭。提醒女性朋友,千萬不要因為減肥而高強度節食,長期處於飢餓狀態,導致口臭是小,如果使腸胃健康嚴重受損那就麻煩大了。

  除孕期口臭有五招

  1.多喝水,餐後漱口。多喝水防止口腔乾燥和細菌滋長,餐後漱口,取出口中的異味。

  2.洗舌苔。刷牙時可清潔一下舌苔,一方面可進一步清除殘留在舌頭上的食物殘渣,另一方面有助於恢復舌頭味蕾對味道的正確感覺,有利於清除口腔異味。

  3.避免重口味、生冷食物。避免進食過於辛辣重口味和生冷的食物,避免腸胃無法負荷,甚至早產等後果。

  4.定期對牙齒進行檢查,最好每半年檢查一次,提前發現其他口腔問題。