口臭是什麼原因_引起口臭的原因

  口臭問題嚴重的妨礙了人與人之間的交流,其實可以通過日常的飲食上入手來解決口臭的問題。以下是小編收集整理的關於引起口臭的原因,希望對你有幫助。

  引起口臭的原因

  1.口腔疾病。最常見的誘發因素是口腔疾病。口腔中若有未治療的齲齒、殘根、殘冠、牙周炎和口腔黏膜等都可引起口臭。深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑,細菌經過發酵分解,產生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋內細菌發酵產生硫化氫和氨類等而產生臭味。

  2.消化系統疾病。腸胃疾病如腸胃炎、胃潰瘍、消化不良、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂等,腸胃執行不暢、出現便祕,體內毒素無法及時排除體外時,也會出現口氣不清新。

  3.呼吸道疾病。一些呼吸道疾病,如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等也可能引發口臭。

  4.全身性疾病。糖尿病酮症酸中毒患者可撥出丙酮味氣體;尿毒症患者撥出爛蘋果氣味;此外,白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起口臭。

  預防口臭的10款食物

  1、牛奶

  大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  2、檸檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  3、香芹菜

  這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

  4、酸奶

  最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  5、金橘

  對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  6、蜂蜜

  蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。

  7、柚子

  除酒後異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

  8、鹹魚頭豆腐湯

  鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片。做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

  9、海帶

  海帶可以消除口臭。今年研究發現,在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭的作用。近年研究發現,海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。

  10、芭樂

  熱帶水果含高維生素C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。