辣椒的好處有哪些

　　辣椒在我們的日常生活是很常見的，經常出現在我們的餐桌上，辣椒本身營養豐富，其中維生素種類和含量異常豐富，且好處挺多，那麼你知道嗎?下面一起來看看吧。

　　辣椒有什麼好處

　　1、吃辣椒具有開胃的功能，如果覺得自己的食慾不行，那麼就應該多吃一點兒辣椒來增強人的食慾，有助於消化，有厭食症的人應該多吃一點兒辣椒來試一試開胃，平時飯量很小的人，如果想要多吃一點也可以吃一點辣椒來開胃。

　　2、吃辣椒還有特別好的驅寒的效果，一些在冬天手腳冰涼，特別是那些怕冷的人在冬天就應該多吃一點兒辣椒。吃辣椒能夠使身體血液迴圈加速，還能夠暖未吃過之後，全身都會變得非常暖和，在寒冷的冬天吃上一點兒辣椒是一件非常爽的事情。冬天有很多人都喜歡吃一碗熱熱的面，多放辣椒，吃完之後真的是感覺渾身上下都冒出了一身汗，在寒冷的冬天能夠吃上這樣一碗麵，的確是享受。

　　3、吃辣椒還有著減肥的功能，雖然說這個功能頗具爭議，但是個人覺得吃辣椒還是可以燃燒脂肪的，這是因為吃了辣椒之後就可以促進身體排毒，還可以促進身體新陳代謝，所以在一定程度上吃辣椒油這件肥的功效。但是辣椒同時也有著開胃的功效，如果吃了辣椒之後就一直不停的吃一些甜品或者是其他的東西，也有可能會導致體重增加。

　　什麼情況下不適合吃辣椒

　　如果喜歡吃辣椒，也一定要適量，因為辣椒吃多了特別容易導致上火。身體有炎症的人也不要吃辣椒，如果生病了也不要吃辣椒，因為這些辣椒有可能會加重身體的炎症反應，或者是加重病情。在空腹的情況下，千萬不要吃辣椒，因為這樣對腸胃的損傷是比較大的。

　　還有一些人可能得了痔瘡，也特別喜歡吃辣的，其實得了痔瘡的人應該少吃辣，因為吃辣油可能會使出血的情況越來越嚴重，除了得了痔瘡不能夠吃辣椒之外，其實得了一些其他嚴重的疾病，也是不能夠吃辣椒的，比如說扁桃體炎，如果得了扁桃體炎還吃辣椒，那病情只會加重。