怎麼給嬰兒頭部按摩

　　嬰兒頭部按摩有助於大腦發育。按摩不僅是身體的接觸，更是你和寶寶心的交流，它傳遞著愛和關懷，你知道嗎?下面，小編來為你介紹寶寶按摩頭部的方法。

　　1、嬰兒頭部按摩可以增強腦部血液迴圈，提高大腦氧氣供給，調節寶寶大腦皮質，有增強記憶、改善焦慮、烏髮長髮的作用。

　　2、按摩頭部：每天臨睡前，為孩子輕輕地揉按耳廓、後頸、眼眶四周、額部、太陽穴和整個發的根部，一般5—10分鐘，用力要均勻、輕柔，以孩子感到舒服為度。這種按摩能改善血液迴圈，還有催眠的作用。

　　3、舒緩因吸吮、啼哭所造成的緊繃。

　　嬰兒頭部按摩是一種無痛苦、減少用藥、縮短病程的綠色治療和保健方法，在崇尚利用自然療法和物理療法預防保健和治療小兒疾病的西方發達國家越來越受到重視和青睞。

　　寶寶按摩頭部的方法

　　***1***用你的手輕輕捧起寶寶的臉，同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。說話時，眼睛看著寶寶，用雙手從兩側向下撫摩寶寶的臉。這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。

　　***2***手向寶寶的臉兩側滑動，滑向後腦。用手腕托起頭部的同時，雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部，包括囟門。

　　***3***用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂。

　　***4***用其餘四個手指從頸部撫摩到肩部。從小指開始，用四個手指尖依次按摩。

　　***5***手向下撫摩到寶寶肩膀上面。休息片刻。

　　注意：在頭部按摩的整個過程中，雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。如果寶寶太小，頭部必須得到全方位的支撐。

　　嬰兒頭部按摩手法

　　1、面部按摩

　　***1***撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額畫圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然後用兩手食指點壓太陽穴。重複20次，可以預防前額皺紋的出現。

　　***2***分推眼眶，兩手拇指按於太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內眼角到外眼角為一次。先上後下，一圈為兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產生皺紋，預防眼袋的出現，也有助於預防頰部面板鬆弛。

　　***3***推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側外展推按鼻脣溝部位，然後兩手中指沿鼻樑正中上下推抹，重複20次。可以使鼻息通暢，也可預防鼻部產生黑點。

　　***4***分抹脣部，兩手中指沿著嘴脣邊做畫圈動作，然後分別由中間向兩側嘴角輕抹。上脣由人中溝抹至嘴角，下脣由下頦中部抹至嘴角，抹至下脣外側時，兩手指略向上方輕挑。重複20次。此法可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

　　***5***輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側頰部，拍打數次至面頰面板微微泛紅為止。可以使面頰肌肉結實，不易鬆弛。

　　***6***輕抹頸部，抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重複20次。可以防止頸部皺紋產生，防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。 以上是適合家庭使用的面部保健按摩操，每日早晚按摩一次，也可在閒暇時間按摩。按摩時，手法要輕柔，節奏要和緩，不要用力摩擦。只要持之以恆，一定能保持面板的健美。