女性腎結石是怎麼形成

　　腎結石是很多人都有的疾病，所以大多數的人都會想知道腎結石是什麼原因造成的。下面為您精心推薦了女性腎結石的原因，希望對您有所幫助。

　　女性腎結石的原因

　　食用草酸含量高的食物過多，草酸會和鈣形成草酸鈣結石，這種結石是最常見的結石。草酸含量較高的食物有茶、花生和堅果類、巧克力、草莓、波菜、甜菜、麥麩等等。

　　食用大量的肉類，肉類在體內代謝後會形成草酸，草酸也是結石的成分之一。

　　有不良的生活習慣，女性經常熬夜，不喜歡喝水，經常憋尿都會誘發結石的形成。

　　喝太多的硬水，硬水中含有含有大量的鈣離子和鎂離子，這兩種離子是形成結石組主要的原因。所以喝水最好喝燒開了的水。

　　女性腎結石症狀

　　疼痛：大部分患者出現腰痛或腹部疼痛。有時患者伴有面色蒼白、出冷汗、噁心、嘔吐，嚴峻者出現脈弱而快、血壓下降等症狀。疼痛常陣發性發作，或可因某個動作疼痛忽然中止或緩解，遺有腰、腹部隱痛。

　　血尿，尤其是體力活動較多時，可突然發生疼痛和血尿。但血尿一般較輕，有時肉眼不能看出，只能在顯微鏡下見到從少數到多數紅細胞，稱鏡下血尿。

　　比較常見的症狀有腰腹部絞痛、噁心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合併尿路感染，也可能出現畏寒發熱等現象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。

　　患腎結石的注意事項

　　1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

　　2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但並非禁止。

　　3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。

　　4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　5.服用鎂及維他命B6，可減少90%的複發率。

　　6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石復發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫生。

　　7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。

　　8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、乾酪、魚和雞。

　　9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

　　10.限制維他命C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。

　　11.勿服用過多維他命D。

　　12.若曾為患者，之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請儘速就醫。

　　13.患者應瞭解本身結石的型別。