產後風最佳治療方法

　　產後風，又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子裡”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產後風難治的原因。下面我們具體瞭解下產後風治療方法。

　　產後風的簡介

　　產後風是產後或人工流產術後體虛之時感受風寒溼邪傷及關節、筋脈、肌肉、面板等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病本病主要以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現但受累關節和肌肉無紅腫產後風溼採用心理療法、理療、康復鍛鍊、按摩等療法加以輔助治療療效甚佳其中理療主要用於關節病變的區域性全身性熱療對於本病的治療意義亦待探討低溫療法應控制在適當範圍否則溫度過低只可能改變機體蛋白質抗原性反而對病情控制不利因此理療只適用於產後風溼病情的基本控制全身病情穩定好轉時少數關節腫脹、肌肉痙攣、輕度畸形而無骨性強直的病人。

　　產後風治療方法

　　產後風食療方：

　　1、豬腎湯

　　豬腎一具 糯米50克 當歸15克 知母10克 蔥白7個 芍藥15克 治產後腎虛，四肢疼痛。

　　製法：以水1200-1300毫升煮豬腎，待水煎成800-700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400-300毫升時停火，一次服。

　　2 、苡米粥

　　苡米仁 150克 薄荷***另包***15克 荊芥***另包***15克 豆豉50克

　　健脾祛溼，散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。

　　製法：將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後，放入乾淨的鍋內，加水1500毫升，燒開後文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。

　　3 、生地粥

　　生地25克 大米75克

　　養陰生津，適用於陰虛痺患者。

　　製法：將生地切碎，用適量清水煮約半小時取汁，復煎第二次。合併兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。

　　4 、食粟補腎方

　　生栗子250克 豬腎一具，粳米250克 陳皮6克 花椒10粒 食鹽2克

　　健脾和胃，補腎強身，適用於寒溼痺腰腿疼痛者。

　　製法：***1***將板栗陰乾去皮待用。***2***豬腎洗淨，同豬腎、陳皮、花椒***布包***一起下入鍋內，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陳皮，加入食言即成。分二三次食用。

　　5、 歸芪蒸雞

　　黃芪50克 當歸10克 嫩母雞半隻 紹酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食鹽1.5克 蔥、姜適量

　　有益氣補血，散風除溼之功。適用於產後氣血虛痺。此方是當歸補血湯加入溫筋通脈之紹酒，辛散祛風溼及寒邪的蔥、姜和調料組合而成。

　　製法：將當歸、黃芪裝入雞腹內，腹部向上放於盤或大碗內，擺上蔥、姜注入清湯，加入鹽、紹酒、胡椒粉，放入籠屜內蒸熟，去蔥、姜，加入味精、調好味即成。

　　6 、附片羊肉湯

　　羊肉500克 附片***布包***7.5克 生薑12.5克 蔥12.5克 胡椒1.5克 食鹽2.5克

　　溫經壯陽，散寒止痛。

　　適用於產後寒溼及陽虛痺。

　　製法：***1***羊肉洗淨入沸水內，加姜、蔥各6克，綽至斷紅色，撈出切成約2.5 釐米方塊，入清水中浸去血水。***2***將附片裝入紗布袋內扎口，姜洗淨拍破，蔥纏成團待用。***3***將砂鍋內注入清水，置於火上，入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

　　產後風的預防

　　目前民間有偏方《撐筋散》可以治療產後風及其治療不當導致的類風溼。適當參加有益運動。

　　疾病預防

　　*** 1 ***出汗後注意著涼;

　　*** 2 ***運動後注意著涼;

　　*** 3 ***不能過度疲勞;

　　*** 4 ***不能用涼水洗澡;

　　*** 5 ***多休息，自然運動為好;

　　*** 6 ***不能食辛辣生冷食物;

　　*** 7 ***保持心平氣和，情緒穩定，不易生氣，不易著急;

　　*** 8 ***心情開朗，少思少想