老年糖尿病要怎麼控制血糖

　　老年糖尿病主要分成兩大類。一類是在60歲之前得病，另一類是在60歲之後診斷的老年糖尿病無法完全治癒 控制血糖是關鍵,那麼要怎麼控制呢?接下來小編為大家介紹主要方法，一起來看看吧!

　　老年糖尿病是目前還沒有辦法完全治癒的一種疾病。對於因日常生活方式不科學導致的肥胖人群，如生活中經常熬夜、大吃大喝的人群，出現的輕度血糖升高，可能改善不良生活方式可以使血糖恢復正常。但是對於老年人糖尿病，它會隨著病程的延長或年齡的增長，致使β細胞功能變得越來越差，因此病情也會越來越嚴重，血糖也便出現逐漸升高。因此對於老年糖尿病治療最主要的方法還是嚴格控制血糖，減緩β細胞的損害。

　　老年糖尿病難自查 老年人堅持體檢很重要

　　老年人患上老年糖尿病，能否通過日常的表現及早發現和診治呢?眾所周知，糖尿病的臨床表現是出現三多一少的症狀，即：多飲、多尿、多食，以及不明原因的身體體重下降。

　　但老年糖尿病的發病特點和普通糖尿病不同。有很多的老年人並沒有出現普通糖尿病的症狀，或者表現得很輕微，因此對老年糖尿病的早期發現也就變得很困難。老年糖尿病經常是在通過日常的常規體檢，或檢查其他毛病的檢查時被偶然發現的。

　　老年人要重視日常體檢工作，因為老年人身體抵抗力弱，容易患上一系列內分泌紊亂導致的疾病，定期到醫院做常規體檢，對老年糖尿病的治療有積極的作用。

　　老年糖尿病的預防工作 請做好這三點

　　老年人除了堅持日常體檢很重要，生活中有什麼辦法可以預防老年糖尿病的發生呢?老年糖尿病是由於胰島素的敏感性的下降，胰島素抵抗還有β細胞功能的減退引起的。因此預防糖尿病最主要是做好這三點：

　　1、改善胰島素的敏感性

　　不暴飲暴食，保護好β細胞功能，減少β細胞的負擔。

　　2、增強胰島素的敏感性

　　通過適當的運動，減少攝入的能量，控制體重，不讓自己體重超標。

　　3、避免不良的生活習慣

　　如：減少吸菸，甚至戒菸，避免過度的勞累如熬夜等。