兒童咽喉炎該如何食療才好

　　經常不洗手，睡覺不刷牙，空氣汙染等各種原因都是造成兒童咽喉炎的主要元凶。發現孩子有咽喉炎就要及早治療，那麼怎麼治療兒童咽喉炎呢?下面是小編為你整理兒童咽喉炎食療方法，希望能幫到你。

　　兒童咽喉炎食療方法

　　西瓜皮食療法： 首先，選用新鮮的西瓜外青皮400克左右，放在煎鍋里加水1000毫升，等煮到500毫升的時候，出鍋加入適量的冰糖後放涼，每次當茶來飲用。可有效的治療兒童咽喉炎。或者選用新鮮去皮蓮藕200克左右，先將蓮藕切成片放在鍋里加水煮20分鐘左右，然後等放溫了以後，加入適量的蜂蜜，讓孩子喝蓮藕湯吃蓮藕可治療咽喉炎。 蜂蜜茶葉治咽喉炎法： 取適量茶葉用紗布包好，用沸水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱喉1次，緩緩吞下，連用多次，對咽喉疼痛、咽喉炎一般當天即見效。

　　核桃治咽喉炎： 取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

　　糖漬海帶： 取海帶300克，白糖適量。將海帶洗淨，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量白糖醃3日，佐餐。

　　治療兒童咽喉炎的水果

　　1、梨

　　味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。

　　2、櫻桃

　　味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

　　3、枇杷

　　枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

　　4、甘蔗

　　甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

　　兒童咽喉炎的原因

　　1. 生活習慣因素：很多孩子的生活習慣不是很好，例如不經常洗手，經常挖鼻孔，晚上睡覺前不刷牙等等，專家表示這些都是不正確的，家長不能慣著孩子，要督促孩子養成良好的行為習慣，這樣不僅對他們的以後生活有利，對他們的健康更有利。

　　2. 環境因素：城市裡的孩子本來就要吸入過多的尾氣，汙染等等。所以在家或學校的時候要保證孩子所在的房間空氣新鮮，若開空調，則需要定時的開窗更換新鮮空氣，專家建議，例如大霧等等天氣可以給孩子帶口罩出門。

　　3. 其他疾病因素：孩子患有其他的相鄰器官疾病，例如鼻炎，中耳炎，而這個時候家長又沒有引起過多的關注，因此誘發了小兒咽喉炎。