知名專家告訴你黃褐斑怎麼治療最有效

　　黃褐斑是很常見的一種斑，隨著女性年齡的增大，沒有做好護膚方法就有可能長這種斑，下面就由小編來告訴你，希望對你有幫助!

　　治療黃褐斑最有效的方法

　　當臉上有斑的時候，許多人會想到祛斑霜。因為每天都解除化妝品所以認為臉上一切問題都可以用化妝品來解決。祛斑其實並不是這樣的，因為當臉上出現色斑的時候多半伴隨著許多婦科疾病。只用一些塗抹產品是不可能解決色斑問題的。畢竟只做表面功夫難以徹底去除。而且祛斑霜本身屬於特殊化妝品，國家食品藥品監督總局對於國壯產品查的比較嚴格。許多沒有通過國家食品藥品監督管理總局認證的產品就拿出來銷售，而且許多黑心商家竟然在祛斑霜中加入大量的汞、鉛、漂白劑、熒光劑等等化學成分。

　　而且塗抹產品中含有大量的重金屬物質，比如鉛、汞等還有熒光劑、漂白劑等等這些化學成分對我們面板傷害特別大。汞的腐蝕性會讓臉部面板乾裂、缺水出現氧、疼、紅腫等嚴重的可能汞中毒、昏迷。近些年因為祛斑霜導致中毒的事件很多，各大媒體電視臺廣播均有報道。而且 隨著科技水平的提高智慧手機的普及，臉部対手機輻射時間加長，從而人們臉上出現色斑的機率大大加大。近些年因為祛斑霜導致中毒時間屢屢發生，電臺媒體都有相關報道。***汞是什麼?汞就是水銀，水銀屬於慢性劇毒***

　　所以去除黃褐斑不要使用外用塗抹產品，這些只能作用與表面達不到徹底祛斑的效果，而且給自己的健康也帶來很大的麻煩、得不償失。

　　想要徹底祛斑必須選用內調的安全方法才行。有斑的朋友在平時可以吃一些含維生素高的蔬菜和水果，避免辛辣食物，調整作息合理的運動。避免太陽光的暴晒出門做好防護措施，這些對祛斑都有幫助。

　　女人吃什麼容易長斑

　　醬油：

　　醬油應該是居家必備的調味品之一吧，倒上一點不僅食物變好吃了，就連賣相也變好了許多呢?可是你知道麼醬油吃多了容易引起面部浮腫，面板粗糙的。如果你臉上剛好有沒好全的痘印的話，那麼吃了過多的醬油之後臉上長黑斑也不是不可能的。

　　醬料：

　　吃沙拉的時候抹上點醬料蔬菜立馬變得好吃多了，可是專家告訴我們經常吃各種醬料的話會使得面板更容易有燒灼感，更容易衰老。

　　白麵包：

　　很多女孩子在買麵包的時候都會特地要那些賣相看起來較好，較白的，可是你要知道其中的色素不僅不利於面板的健康，同時還容易增加炎症的機會，所以為了健康還是選擇全麥麵包吧。

　　熟食：

　　下了班懶得做好，隨便買點熟食就當作一餐了，要知道這些熟食大多都含有超量的鈉的，如果吃多了面板衰老不說，體重也會跟著猛增的。

　　軟飲料：

　　飲料應該是大多數女生的最愛了吧，但是喝了飲料之後會引起蛀牙、肥胖、失眠恐怕是你所沒有意識到的吧，如此一來面板能健康才怪呢?

　　薯條：

　　薯條是最常見的一種快餐食品了，但是其中的飽和脂肪酸、氫化植物油直接的後果就是毛孔越來越粗大。

　　餅乾和各種膨化食品：

　　特別是曲奇餅乾之中總是會加入很多化學強化麵粉、人工色素的、吃多了影響消化不說，還影響排毒，長期下去臉上不長斑才怪呢?

　　咖啡：

　　雖說咖啡具有提神的作用，但是如果要想讓自己擁有好面板，潔白的牙齒的話，最好還是遠離咖啡吧。

　　酒精：

　　很多女性不得不面對各種應酬，而喝酒自然是少不了的 。而酒精傷肝，肝是人體最為重要的排毒器官，所以過多的酒精一定會影響機體的排毒功能的。再者喝酒之後睡眠肯定會大受影響，其睡眠質量變差，眼袋，黑眼圈就都出來了。

　　食鹽：

　　千萬不要以為多加點鹽口味重點會好吃，要知道吃多了鹽對心血管健康也是會產生很大的影響的。再者研究發現了鹽中的鈉還會影響到面板的彈性，使面板看起來更差。

　　糖：

　　研究發現當人體的血液之中含有過多的糖份的話，就會使面板產生炎症，甚至自由基，而這些就會使得面板有更多的瑕疵和皺紋的。

　　油炸的食物：

　　油炸的食物首先是不好消化，影響了其正常的排毒了，再者就是會影響到膽囊和肝臟的正常代謝的，會使得體內的毒素越積越多，從而引起各種色斑的。

　　去黃褐斑的4個飲食小竅門

　　1、美膚汁

　　材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　做法：1、將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。

　　2、早晚各吃10毫升，用開水衝兌攪拌均勻之後服用。

　　2、桃仁牛奶芝麻糊

　　準備材料：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。

　　用法：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。

　　功效：潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

　　3、豬腎薏苡仁粥

　　準備材料：豬腎1對，去筋膜、臊腺，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。

　　用法：用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。

　　功效：補腎益膚。適用於色斑、黑斑面板。

　　4、三仁美容粥

　　材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。

　　做法：

　　1、將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨，放入砂鍋內，

　　2、加桃仁等3味中饕細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。

　　3、粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。

　　用法：20劑為1個療程，間隔5日後可接著進行下一個療程。

　　功效：此粥具有活血化瘀，潤腸通便，護膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑，延緩面板衰老也可預防黃褐斑。

---