怎麼治療近視眼偏方治療方法

　　近視眼是主要是由於眼睛只能夠看到比較近的物體，對患者的日常生活造成很大影響，下面就由小編來告訴你，希望對你有幫助!

　　怎麼治療近視眼的偏方

　　偏方一：凝視遠方

　　找一個十米開外的樹木或者草地，然後一直全神貫注的凝視25秒左右的時間，然後反覆幾次，可以有效放鬆我們眼部，緩解眼睛疲勞，特別是視力下降的非常厲害的時候要適當的增加鍛鍊的次數。

　　偏方二：多吃能夠改善視力的食物

　　常見的能夠改善視力的食物都是含有豐富的維生素A 、維生素C和鈣質等等的食物。日常生活中這一類的食物有非常的多，例如綠色蔬菜、魚肝油、西紅柿、牛奶、豆製品等等。

　　1、珍珠

　　研究發現，珍珠出了裝飾的作用之外，其中還含有豐富的碳酸鈣和各種礦物質，其中含有多種氨基酸，和湖泊、龍腦等等配合之後做成中醫古方，滴在眼睛之上能夠有效的抑制白內障的發病。

　　2、海帶

　　海帶除了是一道口味獨特的食材之外，還是一種治療眼睛的良好材料。海帶中含有大量的碘元素和甘露醇，這種甘露醇就是海帶晒乾之後出現的白色物體。多吃海帶不僅能夠補充身體所需的碘元素，還能夠利尿，排除體內的毒素，最終的教師減輕眼睛的壓力，有效的治療和預防青光眼。出了海帶之外，海藻類植物也是具有這種功效。

　　偏方三：按摩

　　1、放鬆自己的身體然後選擇一種放搜的方式，可以是坐著也可以是躺著。閉上雙眼，然後按摩眼睛周圍的穴位。注意：按摩的穴位一定要精準，常見的有天應穴、睛明穴、四白穴、太陽穴和眼眶等等。按摩的手法一定要輕柔，力道不能夠太重，等到感覺到酸脹的時候就停止。

　　2、按摩脊背。按摩我們肋骨周圍和胸部側邊的位置，這樣有助於調節脾胃，特別適合陽虛患者。

　　3、揉胃。按摩我們的足三裡穴，如果身體比較虛弱，那麼可以適當的增加一些命門的按摩。

　　偏方四：氣功治療

　　治療近視眼的偏方，怎麼可能燒掉氣功這種方法呢。氣功並不是所謂的子虛烏有的事情，主要配合好的功法，聯絡太極玄，每天堅持，外修內養，很快就能夠恢復眼睛的度數。

　　偏方五：鍼灸療法

　　鍼灸就需要專業的認識來幫忙，找到精準的穴位，例如三陰交、內關穴等等。將針插入穴位之後停留十五分鐘之後再取出，每隔一天進行一次。這樣可以有效的調理我們的脾胃、和陰陽，最終從根本上解決近視眼的問題。

　　偏方六：中醫治療

　　治療近視眼的偏方，除惡按摩、鍼灸、氣功之外，中醫也是一個很好的選擇。以下的一些治療近視眼的偏方方子，一起來看下吧!

　　1、藥方：防風、前胡、知母、太子參、白朮等等藥材，取適量，用水煎服。

　　療效：主要就是治療患者肺氣不足導致的眼睛問題，並且還能夠有效的止咳，是不可多的的藥方。

　　2、藥方：黃芪、黨蔘、杏仁、枇杷葉、黨蔘等等，取適量

　　療效：這個中醫藥方主要就是治療溼熱、脾胃不好而導致眼睛出現問題的患者，還能夠清肺止咳呢!

　　3、黃芪、五味子、百合、當歸、赤芍等等，取適量

　　療效：這個方子比較適合女性，能夠滋陰益氣，，對於活血和疏通經絡有著很好的療效。

　　4、藥方：人蔘、熟附片、生疏地、茯苓、桂枝、丹蔘等等

　　療效：將人蔘、熟附片各用清水先煎好，其他的藥材一起煎煮，然後三種藥液混合之後一起服用，起到很好的溫補作用，是不可多得的治療近視眼的偏方。

　　近視吃什麼好

　　1、雞蛋

　　雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。

　　2、海帶

　　近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質，所以近視眼患者平時可以多吃海帶，海帶中除含有碘、鈣、硫之外，還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質。

　　3、香蕉

　　香蕉其富含鉀和大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。

　　4、橘子

　　金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素c都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。

　　5、菠菜

　　菠菜富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強彈性，不容易發生近視。此外還是維生素b2和β-胡蘿蔔素的好來源。維生素b2充足的時候，眼睛便不容易佈滿血絲;而β-胡蘿蔔素可以在體內轉變成維生素a，預防乾眼病等症。

　　6、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔應該是大家公認的護眼食物了，由於胡蘿蔔中富含大量的胡蘿蔔素，這些胡蘿蔔素在我們人體內可以轉化成為維生素a，所以胡蘿蔔又被稱為維生素a原。維生素a在人體視覺的形成中發揮著重要作用。

　　7、西紅柿

　　西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性，所以有保護維生素C的作用，烹煮過程中不易破壞。

　　8、枸杞子

　　枸杞含有豐富的胡蘿蔔素，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等是健康眼睛的必需營養。

　　9、玉米

　　玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素葉黃素和玉米黃質***胡蘿蔔素的一種***，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域。

　　10、獼猴桃

　　獼猴桃所含的維生素C量比較大，一般水果無法與之相比。維生素C含量足夠多的人不易得白內障。獼猴桃中同樣含有胡蘿蔔和其他多種維生素，對眼睛都非常有益。

　　恢復視力的簡單方法

　　1、遠方凝視：

　　找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。

　　2、晶體操

　　轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。

　　找一幅3米外的景物***如：牆上的字畫等***，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直***約30釐米***，看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。