治療口吃的有效方法有哪些

　　口吃治療的方法有很多種，我們日常生活中如果出現了口吃的現象，那麼就要積極地進行相關的治療。下面由小編為大家介紹口吃的治療方法，希望能幫到你。

　　口吃的治療方法

　　1.發音法

　　我們在患有了口吃之後，我們日常生活中說話的語速就要適當的放慢，這樣才有利我們對於口吃的治療。

　　我們日常生活中說話的語速就要適當的放慢

　　說話的速度要降到很慢的程度，一開始時一分鐘60-100字，而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。

　　這樣有兩個效果，一是慢速讓人心態平靜，二是有一種節奏感。這兩點都能有效地減少口吃。

　　患有口吃的人一般在朗誦或者唱歌的時候都不會出現口吃的現象，所以日常生活中可以經常唱歌或者朗誦，有利口吃的恢復。

　　2.呼吸法

　　提倡腹式呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調，能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態，能逐漸消除伴隨運動。

　　深呼吸能影響人的情緒，能使激動的情感得以緩和以致平息。

　　3.突破法

　　口吃患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講，唱歌，逐步克服說話的恐懼心理。

　　4.森田療法

　　森田療法是一種非常多見的用於治療精神病症的方法，它的核心思想就是“順其自然，為所當為”讓患者在放鬆的狀態下進行治療。

　　放棄口吃的治療，接受口吃，做自己應該做的事情。這種思想類似於不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。

　　5.沉默療法

　　在你緊張或有口吃預期的時候，少說或不說。口吃是一種條件反射。長年的口吃，會強化你的條件反射。

　　但是在緊張的環境下，少說或不說，使口吃的發生機率降低，口吃的條件反射就會逐漸淡化，最後消失。

　　需要強調的是，利用該方法，並不是要你不說話，少說話，恰恰相反，你需要經常跟人交流，多傾聽，只是偶爾緊張或預期口吃的時候，適當少說而已。

　　口吃的矯正方法還有很多，除了對身體有損害的療法之外，口吃患者都可以勇於嘗試。

　　許多口吃患者通過上面的一些方法，獲得了語言新生

　　口吃的心理治療主要包括

　　1. 心理疏導與心理支援療法，逐步讓口吃朋友認識到自己錯誤、偏執的認知觀念,自覺地用正確思維觀念去取而代之。同時耐心地傾聽口吃者的傾訴,對他們表示充分地理解。

　　2. 放鬆訓練，教會口吃朋友親身體驗自身肌肉收縮及放鬆的效果,通過自我反覆訓練,達到全身肌肉鬆弛即心身鬆弛的作用。這樣可以消除口吃朋友的緊張,逐步恢復和保持良好的平穩心態。

　　3. 系統脫敏訓練療法。在治療的實踐中,採取自我係統閱讀訓練,關愛性交心對話療法;系統社會交往訓練等。讓口吃朋友接觸各種不同的環境及不同的人群,在交談和閱讀中解除緊張、恐懼、焦慮、抑鬱等,逐步培養口吃朋友平穩、鎮定自若的心態。

　　4. 暴露療法:對於年青的口吃朋友,特別是學生口吃朋友,當他們經過上述等有關治療,有較好的療效時。應激勵口吃朋友採取大膽的衝破性的暴露療法,鼓勵他們參加學校組織的演講、朗誦等各種競賽,讓他們在各種場合中鍛鍊自己,建立起自立、自信、自強的決心。

　　如何預防口吃

　　1.兒童自身

　　兒童日常的生活要有規律，要按照規定的時間吃飯，保證足夠的睡眠和休息。有節奏的唱歌、朗誦對兒童語言訓練有一定的幫助。

　　2、外界幫助

　　首先要幫助患兒克服因口吃而引起的自卑、緊張的情緒，可採取平靜地緩慢講話，逐步掌握流利講話的規律。

　　不要強迫3～7歲的兒童牢記各種長篇故事或不適應他們語言能力的詩歌。

　　父母或學校、幼兒園老師對患口吃的兒童要給予多方面的溫暖和幫助，周圍的人也不要戲弄、嘲笑或故意模仿兒童的口吃。

　　需要注意的是, 家長、老師要有耐心, 同時要求口吃的兒童也心平氣和, 不慌不忙。

　　每次時間不要過長, 時間長了容易使患口吃的兒童感到精神疲倦, 一般2 0 ～ 3 0 分鐘即可。