治療風寒感冒的食療藥膳

　　現如今，越來越多的人在平時出現感冒的症狀後，都能夠從自己對感冒的瞭解上，及時的辨別出自己所患的是哪種型別的感冒，以便儘快的進行對症治療，而風寒感冒有哪些治療方法呢?以下是小編給你整理風寒感冒的治療方法。

　　治療風寒感冒的食療

　　第一：蔥醋粥

　　材料：連根的蔥白、大米、食醋

　　做法：將蔥白清洗乾淨，然後切段備用;將大米洗乾淨;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮，水開之後加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之後加入少量的食醋，攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。

　　功效：這道食譜建議每兩天服用一劑，一天服用一兩次，堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發汗解表的作用，特別適合小孩出現風寒感冒的時候服用。

　　第二：紫蘇粥

　　材料：大米、紫蘇葉

　　做法：將大米洗乾淨熬粥，粥熬好之後加入洗乾淨的紫蘇葉，攪拌均勻粥開之後就可以起鍋服用了。

　　功效：這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用，能夠有效的令身體恢復健康。如果想要獲得最好的效果，建議能夠趁熱服用紫蘇粥，這樣有利於身體恢復健康。

　　第三：蕪荽黃豆湯

　　材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽

　　做法：將蕪荽洗乾淨之後備用;黃豆提前一天放入清水中泡發，第二天之後加入鍋中加入清水進行熬煮;大約十五分鐘之後加入準備好的蕪荽一起煮，大約十五分鐘之後加入適量的食鹽起鍋。湯溫熱的時候就可以直接服用了。

　　功效：這道食譜需要去除渣滓之後服用湯，每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用，能夠令身體發汗，快速的恢復健康。

　　第四：生薑紅糖茶

　　材料：生薑、紅糖

　　做法：將兩種材料準備好之後用開水進行沖泡，然後代替茶水進行飲用。

　　功效：具有很好的驅散風寒的作用，非常適合風寒感冒的患者服用。

　　第五：蔥白粥

　　材料：蔥白、生薑、糯米、食醋

　　做法：將生薑搗爛，糯米洗乾淨之後放入鍋中熬粥;等到粥熬好之後加入搗爛的生薑、蔥白還有米醋，攪拌均勻之後就可以服用了。

　　功效：能夠很好的驅散風寒，還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康，遠離疾病。身體健康的人群服用之後還能夠增強身體抵抗力。

　　第六：香蔥飲

　　材料：蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭

　　做法：將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗乾淨之後放入鍋中加入清水煎煮，大約二十分鐘之後取出渣滓加入紅糖，攪拌均勻就可以了。

　　功效：每天服用一劑，分為三次服用。具有很好的發汗解表以及祛散風寒的功效，專治風寒感冒。

　　第七：藿香飲

　　材料：新鮮的藿香葉子、白砂糖

　　做法：將材料放入鍋中加入清水進行煎煮，等到水液變成一半的時候就可以了。

　　功效：藿香是一種常見的中藥，他對於我們身體的多種症狀具有很好的治療效果，進入身體之後能夠起到祛風除溼的作用。每天堅持代替茶水飲用，能夠令身體快速的遠離風寒感冒。

　　第八：神仙粥

　　材料：大米、生薑、連須蔥白還有食醋

　　做法：將大米還有生薑洗乾淨之後一起放入鍋中煮粥，等到粥半熟的時候計入蔥白;等粥全熟的時候加入食醋，稍微煮一會這道食譜就完成了。

　　功效：這道食譜需要趁熱服用，並且服用之後不要一直運動，而是應該蓋上被子靜靜的躺一會，等到身體微微出汗就可以了。因為這道偏方能夠很好的祛散風寒，令風寒感冒快速的遠離身體。

　　第九：香菜蔥白湯

　　材料：香菜、蔥白、生薑

　　做法：將所需要的三種材料洗乾淨，然後切碎;將材料一起放入鍋中，用清水煎煮十五分鐘;最後去除藥渣服用就可以了。

　　功效：具有很好的發表散寒的作用，建議每天服用2次，只需要堅持服用三天身體就可以恢復了。

　　第十：黃芪鯽魚湯

　　材料：黃芪、鯽魚、白朮、防風、蔥姜、食鹽

　　做法：將鯽魚宰殺乾淨，然後去除內臟備用;將中藥材放入鍋中煎煮，然後留下藥液;在藥液之中就加入清水，最後加入準備好的鯽魚;水開之後加入準備好的蔥姜，繼續小火燉煮;等到鯽魚煮熟之後加入適量的食鹽調味，然後起鍋服用。

　　功效：不僅具有祛散風寒的作用，同時還能夠有效的滋補身體，一舉多得。

　　對於抵抗力低下的人來說，感冒在其身上出現的概率是很大的，而風寒感冒這種疾病，在寒冷的時節又最易發生，因此，在患上風寒感冒後，患者在治療方法的選擇上，就可以選擇本文所推薦的食療方法。

　　治療風寒感冒的偏方

　　偏方一

　　用料：生薑 10 克，蔥白 15 克，白蘿蔔 150 克，紅糖 20 克。

　　製法：水煎服，服後微出汗，既可明顯減輕症狀。

　　功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

　　偏方二

　　用料：紫蘇葉 10 克，生薑 10 克，陳皮 12 克，紅糖 20 克。

　　製法：水煎服。

　　功效：解表散風、燥溼化痰。主治感冒發燒、咳嗽痰多。

　　偏方三

　　用料：荊芥 10 克，紫蘇葉 10 克，生薑 15 克，紅糖 20 克。

　　製法：水煎服，每日兩次。

　　功效：解表散風、理氣寬胸。主治風寒感冒、頭痛、咽痛。