頭痛的原因以及有效治療方法

　　頭痛的原因判斷與頭痛的部位、性質、發生的時辰、持續的時間、年齡有關，本文是小編整理的頭痛的原因和治療方法，希望能幫到你。

　　頭痛的病因

　　頭疼，又稱頭痛，是臨床上常見的症狀之一。由於頭疼是生活中常會遇到的，所以很多人都認為是小毛病，一般情況下，偶爾頭疼不會有太大的問題，不過，如果長時間頭疼，就應引起重視，因為長期頭疼或經常頭痛可能是重病的先兆。那麼引起頭疼的原因是什麼呢頭疼的原因

　　睡眠不足：這是我們常見的頭疼原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠，第二天起來之後便會頭疼欲裂，相信很多人都有過這種現象。其實這並不是疾病原因，此時我們只要改善睡眠質量頭疼便會消失。

　　外界刺激：如果我們的身心受到外界環境的不良刺激時，就會產生抑鬱、焦慮等不良的情緒，從而導致頭痛的發作。有一項調查顯示，有84%的抑鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。平時我們在或者學習當中有一些不順心的事情，也會產生負面情緒，導致頭疼。

　　物理壓迫：就是頭顱內外的致痛組織受到了炎症，損傷或者腫物的壓迫等因素而產生頭痛的症狀，具體表現為：腦膜受刺激，血管擴張因素，血管牽引、伸展、移位、擴張，肌肉收縮等。

　　飲食習慣：很多人都喜歡喝咖啡，但是卻不知道食用咖啡過量時，會使血管擴張從而刺激神經引發頭痛，當然造成頭疼的食物不止是咖啡，很涼的冰淇淋，還有酒精的飲料都會導致頭疼的發作。

　　面部疾病：這裡指的是主要是面部器官的疾病，例如眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經，從而反射性的或擴散性的影響頭部，進而會引起反射性或牽涉性頭痛。

　　環境因素：其實有時候並非你的身體出現問題，而是所處的環境出現

　　了改變從而導致頭疼的發生，例如平時我們坐飛機，在起飛的時候就會感到頭疼，這是由於腦部血管擴張而導致的血管性頭疼的一種，當然我們走上高原的時候也會如此。

　　味覺刺激：有些人對味覺很好，對味道很是敏感，稍有一些刺激性的氣味存在便會頭疼。例如我們進行新房裝修的時候，房間到處都充滿了刺激性氣味，有些人進入了新房便會感到不適，當然還有香菸的味道、化學品的味道等等，所說的味道通常是指對人體有害的氣味。

　　注意事項

　　以上就是頭疼的部分原因，當然還有其他引起頭疼的原因，有些頭疼是可以避免的，如果長時間頭疼不見好轉，建議及時就醫。

　　神經性頭痛治療

　　中國人民解放軍62101部隊醫院神經內科的專家講解：神經性頭痛頭暈是頭痛頭暈人群中最常見的一種疾病，患者常常整天頭痛頭暈。頭痛頭暈持續時間長，還會伴有煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰痠背痛、頸部僵硬等症狀，為了避免晚期治療麻煩，早期發現症狀就要進行及時治療。

　　儘可能多休息，用平躺的睡姿;深呼吸也是緩解神經性頭痛頭暈的好方法;勿用香水，濃烈的香水會刺激神經引發頭痛頭暈;避免刺眼的光線;外出時記得戴太陽眼鏡;在電腦前工作記得休息片刻;少喝酒;三餐準時;注意咖啡因的用量;少吃鹽;拒絕巧克力等。

　　不同痛症的神經性頭痛頭暈!只要樹立正確的疾病預防觀念，改善不良生活習慣，積極到專業的頭痛頭暈門診診治，頭痛頭暈的發作頻率和疼痛程度就能夠得到有效的控制。

　　怎麼預防頭痛

　　頭痛發生時三次或以上的一個月，治療通常建議。疼痛的藥物，生物反饋訓練，減少壓力，並消除飲食中的某些食物是最常見的方法控制和預防血管性頭痛。有規律的運動，包括游泳或步行，也可以減少的數量和嚴重的偏頭痛。

　　不是所有的頭痛需要就醫。但一些型別的訊號，及時的醫療保健更嚴重的疾病和電話。這些措施包括：

　　•突然的，劇烈的頭痛

　　•突然頭痛和頸部僵硬相關

　　•頭痛伴有發熱，抽搐，或伴有意識混亂或丟失

　　•頭痛後的頭部的打擊，或者與眼睛或耳朵疼痛

　　•持續性頭痛的人以前頭痛的自由

　　•經常性頭痛的孩子。