為什麼人有口臭

　　生活中，有口臭或稱為口氣之人比比皆是，張嘴說話，刺鼻的味道半米之外都可聞到，可本人卻渾然不知。那麼，?下面就由小編告訴大家吧!

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　　從年齡上來說，越是年齡小的孩子，越是少有口臭。如果你抱著一個嬰兒聞聞，他的身上會有一股淡淡的奶香之氣;反之，越是歲數大的人，沒有口臭的就越少。很多老年人，不僅有口臭，而且，身上還散發出一股老年人特殊的味道，俗稱老年味，也就是全身散發出來的腐臭的味道。

　　從身材上來說，過胖或者過瘦之人，容易有口臭;而身體勻稱之人，有口臭的則很少。從面相上來說，面色發暗，雙目混濁，黑白不清者，易口臭;反之，面色紅潤，雙目清澈透明者，口臭者少之又少。從職業上來說，長期室內久坐之腦力勞動者，口臭者多;而室外體力勞動者少。從飲食上來說，長期過食酒肉之人口臭者多;而常食五穀雜糧、蔬菜水果之人少。

　　總之，引起口臭的原因有很多，但大體可以歸納到兩個方面，第一，口腔疾病引起的，比如牙齦炎、牙周炎、齲齒等;第二，主要是脾胃不和引起的。因為口腔的問題，比較容易發現和解決，在這裡不做探討，重點討論由於脾胃不和引起的口臭。

　　如何才能避免口臭呢?

　　明白了脾胃不和導致口臭的原理後，那如何才能避免口臭呢?其實，前面，我們已經給出了答案。

　　為什麼小孩子幾乎沒有口臭呢?主要原因，是小孩子吃的東西沒那麼雜，除了奶以外，即使一些輔食也相對簡單。同時，小孩子的消化系統也比較乾淨，不會積存陳年的垃圾，當然也就很難產生口臭啊。而歲數大的人，由於吃的食物比較雜亂，再加上隨著年齡的增長，代謝變差，會導致體內的垃圾日漸增多，久而久之，會以產生類沼氣式的口臭。

　　為什麼過胖過瘦之人容易口臭呢?其實，胖瘦只是表面現象，深層的含意還是代謝出了問題。換言之，均可以歸納到脾胃不和上。這點我們前面已經有詳細的介紹。

　　為什麼雙目渾濁，面色發暗之人易口臭呢?在較早的文章中，我曾經提出過人老珠黃的概念。大家都清楚，小孩子的眼睛是清澈透明的，而老年人的眼睛大都是渾濁的，這是因為眼睛的清澈度，實際上代表了五臟功能的好壞，所以，當人體血液中的毒素增多時，不僅眼睛渾濁，而且面色發暗，口臭發生就很自然了。

　　為什麼久坐之腦力勞動者口臭多於體力勞動者呢?中醫認為：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。久坐傷肉，在中醫裡誰主肌肉呢，當然是脾，因而久坐傷的是脾，它會導致人體的氣血迴圈不暢，垃圾不易排出。同時，中醫還認為，思傷脾，過度的思慮，必然會導致脾胃的氣血供應不足，再加上過食，使得脾胃不和加劇。反之，多在室外工作的人，多能呼吸到新鮮的空氣，而且全身的氣血也比較容易通暢，體內垃圾易及時排出。

　　為什麼過食酒肉之人多口臭呢?第一，這類東西熱量高，第二，不易消化，易腐敗。不信你試試，天天粗茶淡飯，以蔬菜水果五穀雜糧為主要食物者，很難有口臭的發生。