為什麼月經會有大血塊

　　由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式。月經血塊多是較為常見的表現症狀。為什麼經期會有血塊呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　月經有血塊的原因：

　　1、經血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很衝來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合一個塊。

　　2、月經中出現血塊是一種常見的月經不調得症狀，大多是由於女生體內的子宮內膜脫落，所引起的出血症狀。

　　3、若是有月經量多、血塊多，這是因血瘀的情況而長期出現，一定要做要及時的調理，如果是比較嚴重的情況最好去醫院檢查，看是否為其它病因所導致的;

　　4、月經有血塊也可能是肝氣鬱結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩後腰，按摩腳底。

　　月經有血塊怎麼辦：

　　1、注意保暖

　　如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經的症狀，可以採用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也減少月經有血塊的可能性。

　　2、飲食上忌生冷

　　到經期結束前，食物要以溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，忌吃西瓜、梨、椰子、葡萄柚，以免影響血管受縮。

　　3、避免過勞

　　如果休息不足，對正常月經週期也有影響，在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期裡更應該注意休息，避免熬夜。

　　4、愉悅心情

　　保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。

　　5、多攝取維生素C和維生素E

　　維生素C、E能促進骨盆血液迴圈順暢，減低因充血導致痛感。可從芭樂、堅果、綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C、E。

　　月經有血塊正常嗎：

　　經血是由脫落的子宮內膜和血液混合在一起而組成。如果有較大的內膜脫落，經血中就會有血塊，屬於正常的生理現象。

　　此外，每個人的月經出血量和出血速度都不一樣，如果出血多，速度快，就有可能整合血塊。當然，如果女性氣血不旺，血流不暢，在體內淤積也有可能會出現血塊。

　　不過，只要出血總量沒超標，就不用擔心會影響健康。需要注意的是，如果經血中出現大血塊、常常會弄髒衣褲床單，必須使用大吸收量衛生棉，還會出現頭暈現象，那麼有可能就是經血過多，最好及時就醫。