臉有點黃是什麼原因呢

　　如今很多朋友臉色都發黃，然而臉色發黃的原因有很多種，那麼究竟有哪些原因是造成臉色發黃的根本因素呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　臉有點黃的原因

　　一首先給大家說的是一些由於食物引起的皮膚髮黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致面板變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身面板。多吃一些香蕉、蘋果等水果能夠讓你全身美白的哦!

　　二對於我們平常吃的一些藥也是很有肯會引起我們臉色發黃的哦!藥物引起的皮膚髮黃：長期服用帶有黃色素的藥物。一些藥物也會給我們造成一些面板過敏怎麼辦的問題，所以MM們是一定要注意的。

　　三有些人的貧血症狀，會導致一個黃色的臉。看這個化妝品品牌排名，對於封面也是非常有效的。血液迴圈不暢引起的面板變黃，對肝臟和血液的直接影響，憤怒或停滯會容易形成血屏障，影響面部血液迴圈，面板自然暗淡和黑暗。

　　四對於一些面板比較油膩的MM，也會引起臉色發黃的。皮脂油膩引起的皮膚髮黃：堆積在面板表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起皮膚髮黃。看一下這個面膜排行榜，可以讓你的面板不再油膩膩的哦!

　　五由於卸妝沒卸乾淨，經常會出現一些垃圾沉澱，色素積聚引起的皮膚髮黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚髮黃。燕麥片的營養價值MM們是一定要知道的，能夠很好的幫你解除臉色發黃的哦!

　　六對於夏天強烈的紫外線照射也是會給我們的面板造成發黃的。用蜂蜜來做面膜，蜂蜜的功效是剛剛的，可以幫你解決紫外線造成的困擾。紫外線照射引起皮膚髮黃：紫外線是面板老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使面板暗黃。

　　七熬夜，睡眠是罪魁禍首導致臉色發黃。用白醋洗臉可以幫你擺脫痘痘哦!熬夜，變黃的面板造成的睡眠不足：熬夜，睡眠時間不夠，不能得到足夠的休息，可以表示為粗糙的面板，淺黃色斑點等。

　　八我們的體內或多或少都是會產生一些毒素的。體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。

　　因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。

　　這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出汙染體內環境，後經血液迴圈進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便祕、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。多做一些補水面膜，讓面板水嫩起來的。

　　臉有點黃怎麼辦?

　　喝水，清晨1杯水

　　大家都知道喝水的重要性，女人需要補水，水分充足自然就有好面板，所以，堅持每天早上起床後先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。

　　敷面膜

　　不要小看一張小小的面膜哦，每週做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現面膜對面板的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過面板暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷面膜之前先用保溼水將臉保溼，這樣一個小動作可以讓敷面膜的效果翻倍。

　　做好隔離與防晒

　　紫外線為使我們的面板變得暗黃髮黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做好防晒和隔離，可以使用效果好的防晒霜和隔離霜。另外，還要記得回到家後就要馬上卸妝。

　　正確洗臉去角質

　　黯淡無光的臉色暗黃，看似由於營養不足而導致，確切來說是由於臉部肌膚表皮的角質層沒有進行正常地新陳代謝而導致。去臉部肌膚的角質是快速改變膚色暗沉、 暗黃、無光澤的方法之一，去角質後的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養快速地滲入肌膚底層，滋養肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。

　　臉黃吃什麼？

　　一、面色蠟黃食療方

　　粳米100克，綠豆50克，淘淨，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片***100克量***，豬肝熟爛後即成，日服三次。此方具有清熱養血、潔膚褪黃之功效，適用於血虛氣弱引起的面色蠟黃。

　　二、面色萎黃食療方

　　酸棗仁30克，桂圓肉15克，紅糖10克，粳米100克。前兩味洗淨，切成小粒，一同入鍋，加粳米***淘洗乾淨***和1000克清水熬煮成粥，出鍋前調入紅糖，早晚食用。此方具有補益心脾、安神潤膚之功效，適用於心脾氣血不足導致的肌膚乾燥、面色萎黃。

　　三、面色土黃食療方

　　鮮桃花陰乾，置於酒中浸泡，以酒高出桃花為度，15天后服用，每日飲15毫升。此方具有舒肝解鬱，行氣活血之功效，適用於肝氣不舒、血行不暢引起的面色土黃、乾燥無華，可消除面部黃褐斑，令顏面潔白如玉。

　　四、面色灰黃食療方

　　牛腱肉250克洗淨放入開水中，水沸後撇去浮沫，再下入無花果8個、陳皮1塊及適量精鹽、醬油，用大火煮20分鐘後轉用小火續煮1小時，佐餐食肉飲湯。牛肉安中益氣、健脾養胃，無花果清熱潤肺、除疾開胃。常食此方可祛除面部黑斑、緩解臉上皺紋，使顏面容光煥發。