得斑禿的原因是什麼

　　斑禿是突然發生於身體任何長毛部位的侷限性脫髮，頭髮掉了我們很是著急。那麼，?下面就由小編告訴大家斑禿的原因和治療方法吧!

　　1、導致斑禿可能與血虛損有關，血氣虛則腎氣弱，腎氣弱則毛脫落。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。

　　2、導致斑禿可能與生理原因有關，自身新陳代謝，頭髮長油，生活工作壓力大，遺傳因素和季節變化等等。油脂分泌過多亦是導致脫髮的原因，油脂分泌過量是因為皮脂線腫脹所致，而油脂蘊含的二氫睪硐多會令毛囊縮小，甚至萎縮，最終導致脫髮。主要原因人體血液內的熱毒排不出來，從而使人體出現某些病症。表現在頭髮上就是毛囊萎縮，頭髮脫落。

　　3、導致斑禿可能與精神因素有關，因為部分病人在出現斑禿及斑禿加重前，常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累等精神因素，故有此學說。

　　治療斑禿最快的方法

　　1、合理飲食

　　脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

　　2、適度洗髮

　　洗髮太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每週兩到三次，洗髮水溫以40度左右為宜;洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液迴圈;洗髮劑要選用無刺激性的。洗髮後，最好讓頭髮自然幹，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛髮組織，損傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭髮的光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈，增強髮根部的血液供應和營養。

　　3、避免暴晒

　　日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴時要注意防護放鬆心態男性脫髮年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮。放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。存在男性脫髮遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力

　　4、減少染髮燙髮

　　經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月

　　5、遠離菸草

　　吸菸已經被認為是引起脫髮的危險因素之一。男性脫髮高危家庭應該注意儘量讓子女遠離菸草

　　6、別長時間上網

　　過多上網打遊戲也是造成男性脫髮年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲，樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，面板血管收縮功能失調，頭皮區域性血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫髮

　　7、啤酒洗頭

　　用啤酒把頭髮淋溼，然後用手輕輕調動髮絲，讓頭髮溼透，然後開始不斷揉搓頭皮，保持15～30分鐘，然後用溫水沖洗，一定要衝洗乾淨，最後用普通洗髮液洗淨。