睡覺時磨牙的原因

　　睡覺磨牙的病因目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。

　　1、精神因素，口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，會試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。這些精神因素是磨牙症病因的重要因素之一。

　　2、中樞神經系統失控，磨牙與夢遊、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的症狀，是失去高階中樞調節控制的一種反應。由於大腦皮質活動受到控制，下意識的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節律性均發生明顯改變，出現緊咬型和磨牙型的活動;甦醒後，磨牙得到控制。

　　3、牙合因素，神經緊張的個體中，任何牙合干擾均可能是磨牙症的觸發因素;如有咬合過早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，久而久之，就會形成磨牙症，另外牙合的型別、牙齒的位置、牙齒的鬆動、下頜運動型、牙型和修復等，與磨牙症的發生都有一定的關係;

　　4、全身其他因素，如與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂，兒童營養缺乏，血糖血鈣濃度，內分泌紊亂，變態反應等都可能成為磨牙症的發病因素，有些病例表現有遺傳因素。另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關係。

　　5、職業因素，汔車駕駛員、運動員，要求精確性較高的工作均有發生磨症的傾向。如鐘錶工，如運動員、IT工作者、文字工作者及鐘錶匠、設計師等易患磨牙症，這同時也於神經緊張相關;

　　另外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症，同時，睡眠中側臥位和腹臥位睡眠姿勢也容易產生磨牙症。這些姿勢使下領受壓不均勻，關節位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，表現出咬牙或磨牙,有磨牙症的朋友需及早治療,以免病情越來越嚴重.

　　防治;較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病***寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙***在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應制做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。