解決職場夾心餅的方法

　　職場“夾心餅”是什麼?淪為職場“夾心餅”怎麼辦?怎樣解決職場“夾心餅”?今天，小編為你帶來了。

　　解決職場夾心餅的技巧

　　1、理性看待“夾心餅乾”

　　工作上遇到分歧是常見的事情，上司與上司之間、同事與同事之間、上司與下屬之間，難免有時會出現“水火不容”。當“夾心餅乾”的情況出現我們應該如何看待呢?

　　在很多時候，這樣的“夾心餅乾”環境可以很好地檢測出一個人的職業自信程度，自卑的人會將其視為上級對自身工作能力的一種否定，消極倦怠;而自信的人則會把它看成是一次普通的意見分歧，平和對待。心態不同，結果必然不同。

　　2、“夾心餅乾”要處理好人際關係

　　“夾心餅乾”其實是對人際關係的一場大考驗，身為職場中的“夾心餅乾”，最重要的是處理好人際關係，這依賴於平時你與同事的相處方式。你對別人一如既往的體貼，不管任何情況的發生，別人不會太為難你，這是你的人際關係為你立下的功勞。

　　3、“夾心餅乾”的最高境界是“夾”而不“氣”

　　針對“夾心餅乾”的情況，每個人不同的方式會帶來不同的後果。這種個體差異化其實對職場中的每一個人都提出了更高的心理要求：如果甘願沉淪逃避，它最終成為阻礙個人發展的魔咒夢魘;如果選擇平和看待，讓它成為專注工作，激發潛能的強大力量。因此，“夾心餅乾”的最高境界是“夾”而不“氣”。

　　職場人如何進行人際溝通

　　無論我們身在何方，溝通都是日常生活中絕對少不了的事情。在職場中怎樣才能進行有效的溝通，維持良好的同事關係呢?我們不妨從下面幾個注重點入手，打造一位職場萬人迷吧。

　　職場中，溝通的重要性不言而喻的。積極而有效地溝通能為職場人營造一個良好的人脈關係，還能為個人職業生涯帶來很多好處。那麼，職場人如何進行人際溝通?人際溝通應注意什麼?人際溝通有哪些技巧?

　　1、講出來

　　尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

　　2、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教

　　批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

　　3、互相尊重

　　只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。

　　4、絕不口出惡言

　　惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。

　　5、不說不該說的話

　　如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”，甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時侯也會變得更惡劣。

　　6、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定

　　情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔!

　　7、理性的溝通，不理性不要溝通

　　不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。

　　8、覺知

　　不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼?“我錯了”，這就是一種覺知。

　　9、承認我錯了

　　承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題，就一句：我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至於我是誰?在這浩瀚的宇宙洪流裡，人最在意的就是“我”，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮!

　　10、說對不起

　　說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉圜”的餘地，甚至於還可以創造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。

　　11、等待轉機

　　如果沒有轉機，就要等待，急只會治絲益棼，當然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末，但若不努力時，你將什麼都沒有。

　　無論我們身在何方，溝通都是日常生活中絕對少不了的事情。在職場中怎樣才能進行有效的溝通，維持良好的同事關係呢?我們不妨從下面幾個注重點入手，打造一位職場萬人迷吧。

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