動脈硬化是什麼原因引起的

　　動脈硬化其實並不可怕，生活中有很多方法都可以預防它的出現，想要知道怎麼樣才能遠離動脈硬化嗎？下面先來了解引起動脈硬化的原因。

　　引起動脈硬化的主要原因

　　1.主要原因

　　引起動脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血症、抽菸。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。

　　2.營養成因

　　***1***膽固醇

　　大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動脈硬化發生的主要原因。血液中膽固醇含量過多，是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。

　　***2***油脂飲食

　　日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。

　　動脈硬化的治療方法

　　1.飲食調節

　　患有動脈硬化的患者在日常飲食方面一定要格外注意了，合理的飲食習慣能使得患者維持正常的體重，患者還要注意儘量增加維生素和纖維素的攝入。這些對於動脈硬化的治療能起到很好的輔助作用。

　　2.藥物治療

　　對於治療動脈硬化，最常見的治療方法就是藥物治療了，醫生會通過給患者服用一些調脂藥物使血液中膽固醇合成受到抑制，這種降脂類藥物還有抗炎、穩定斑塊的作用，能有效抑制血管平滑肌細胞增生，對血管起到保護作用。醫學上常用的降職藥物有普伐他汀、辛伐他汀等。

　　3.手術治療

　　手術治療是通過對狹窄或閉塞的血管施行再通、再建或旁路移植等外科手術，使得動脈血供得以恢復。手術治療法一般是用帶球囊或旋轉刀片的導管來進行血管整形術，從而使得血管暢通，或者是在血管腔注入高能鐳射束，這樣也可以使血管再通。

　　動脈硬化吃什麼水果好

　　蕎麥：蕎麥中所含的脂肪酸均為不飽和油酸，且亞油酸十分豐富，其所含的大量葉綠素和蘆丁有軟化血管、增加血管彈性的作用。

　　洋蔥：洋蔥含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸，它在降低有害血脂、防治動脈粥樣硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。

　　茄子：醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，防止因血脂異常而引起的血管損害，可輔助治療高血壓、動脈硬化等。

　　山楂：山楂具有調節心肌，增強心臟收縮功能及冠脈血流量的作用，還能降低血清膽固醇、預防動脈粥樣硬化。

　　蘋果：蘋果中所含的類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。

　　燕麥：燕麥含有B族維生素、卵磷脂等，具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防動脈粥樣硬化。