女生臉部暗黃是什麼原因

　　女性到了一定的年齡會出現面部膚色暗黃的情況,這是為什麼呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女生臉部暗黃的原因：

　　原因一：肌膚老化

　　隨著年齡的增長肌膚衰老，表面細胞老化、壞死，加上代謝功能變慢，使垃圾、老化細胞常年累積在面板表面，引起膚色暗黃的情況。

　　解決方法：這個原因早該使用抗氧化、抗衰老產品。在25歲之前應該使用抗氧化護膚品，在25之後肌膚會大不如從前，就應該開始使用抗衰老緊膚精華。選擇護膚品時應選含有視黃醇、膠原蛋白等成分的。

　　原因二：不注意防晒

　　肌膚經常暴晒，並沒有做任何防晒措施，肌膚中會產生黑黃素。且紫外線使肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在面板中滯留就變成黑色素沉澱，同樣也會造成膚色暗黃。

　　解決方法：除了平時要使用防晒霜，做足防晒工作之外，也要適當的使用美白滋養面膜。並多攝入氨基酸、維生素C和皁苷類等營養成份，經常食用含有這類成分的食物，抑制色素沉澱，減少膚色暗黃，使面色變得白嫩紅潤。

　　原因三：壓力過大

　　生活與工作中的壓力會使人情緒不安，導致肌膚出現各種問題，然而這些肌膚問題最容易在臉上表現出來，肌膚暗沉、膚色暗黃就是最容易出現的。

　　解決方法：平時應該適當地調節自己情緒，如果覺得情緒焦慮不安要做深呼吸。並尋找舒緩心情和壓力的方法。可以多種有氧運動，來舒緩情緒，從根本上解決臉色暗黃問題。

　　原因四：肝火旺

　　肝直接影響血脈，肝火旺等原因能直接導致氣血不停，使面部血液不迴圈，肌膚黯淡無光，沒有血色或異常“紅臉”。

　　解決方法：美白與按摩時改善的好方法。使用美白按摩霜塗抹在臉上，使用按摩手法幫助肌膚吸收，可促進血液迴圈，令肌膚呈現自然健康好氣色。早晚各一次效果更好哦。

　　原因五：食物導致

　　過多的食用胡蘿蔔、南瓜、芒果、橘子汁等果蔬也會導致面板變黃，因為這些果蔬中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素則導致膚色暗黃，以手掌、足底最為其次是面部、耳後。

　　解決方法：應該避免過多食用，可食用氣血雙補的食物，如粳米、糯米、小米、黃米、大麥等礦物質豐富的食物補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血。

　　原因六：熬夜、睡眠不足

　　經常熬夜、睡眠不足、作息時間不規律，會使肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色，膚色暗黃。因為晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有得到好的休息，毒素沒有正常排出，就會使膚色暗黃。

　　解決方法：平時要有良好的作息時間，晚上臨睡前做好美白保溼面膜。夜間10：00-3：00之間是身體最佳的排毒時間，可自動去除黑色素。

　　女生美白方法：

　　方法一、蘆薈美白快速美白法

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。

　　方法二、蕃茄蜂蜜美白快速美白法

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

　　方法三、牛奶快速美白法

　　準備一小杯鮮奶，***夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服***。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　方法四、蔬菜美白快速美白法

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

　　方法五、鮮果美白快速美白法

　　功效：美白，補水，很適合夏季使用。做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。