女孩面板暗黃是什麼原因

　　美白面板可謂是女生一生的功課,需要女生全力以赴,不能偷懶.而有些女生不僅沒做到美白面板,還把自己的臉色搞得暗黃無光澤,看起來氣血不足老了好幾歲的樣子，為什麼女孩面板暗黃呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女孩面板暗黃的原因：

　　1、導致肌膚暗黃的最直接原因，就是堆積在面板表面的油膩、老舊角質及汙垢，沒有及時清除掉的後果，長此以往，便會滲透至肌膚內層，使面板變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。

　　2、城市空氣汙染使面板產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使面板變黃。

　　3、品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。

　　4、紫外線對面板的傷害具有不可逆轉性，長時間日晒後，面板的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚中的細胞顏色加深，形成發黃膚色。

　　5、長期缺乏運動，身體及肌膚的迴圈代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。

　　6、先天性黃面板。此類膚色為先天遺傳，從孃胎裡生下時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉，而長期服用一些刺激***物，也可能導致肌膚變黃。

　　暗黃面板美白方法：

　　1、定期去角質

　　定期去角質，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。

　　2、塗隔離霜

　　即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗乾淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。

　　3、常敷面膜

　　保溼面膜比美白麵膜更重要，只有毛孔得到有效的保溼補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性面板的美眉。

　　4、補水

　　對於輕易乾燥的肌膚來說，建議在使用精華之前先用美容水+紙膜溼敷，把水分補充足，然後再塗厚厚一層ORGNITU乳液“封臉”能夠讓肌膚吸收最多的營養和水分。

　　5、補充維生素C抗衰老

　　可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。

　　如何改善：

　　●喝黃酒

　　面色暗黃有可能是脾虛，所以要注意補脾，而補脾好方法就是喝一點黃酒，既補脾又暖身，還可以改善面部暗黃的狀況。可以在溫酒中加入薑絲、話梅等調味，讓口感更好。但不可貪杯哦。

　　●多吃蔬果美容

　　研究發現西蘭花、白菜、蘋果等蔬果不僅能消腫，防止身體浮腫，還能改善面部暗黃，使肌膚紅潤有光澤。可以選擇在晚餐時吃，第二天早上起來面色就會很紅潤了。菜花、萵苣、冬瓜等也有同樣的功效。

　　●山楂茶

　　山楂茶有降低膽固醇、降血壓、利尿等功效，還可以強心、擴張血管，使面色紅潤，消除暗黃膚色。紅棗、無花果等都有此等功效，可以選擇作為每天的小零食，熱量低不易發胖，還能改善氣色。

　　●喝水養顏

　　咖啡、茶喝多了會導致體內黑色素沉澱，膚色暗黃。可以用水來緩解或者代替。多喝水能排出體內毒素及長期沉澱的黑色素，使肌膚面部看起來紅潤有光澤，不再被毒素侵蝕，做一個水美人。

　　●泡澡泡出紅潤膚色

　　泡熱水澡能促進全身血液迴圈，排出毒素，趕走暗沉。如果泡澡時能再加入點植物精油和浴鹽，效果會更加好哦。約會的前一晚可以舒舒服服泡個熱水澡，約會時亮瞎他的雙眼。

　　●多運動

　　運動時最好的護膚方式。通過運動，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內脂肪瘋狂燃燒，體內的毒素也會隨之大量的排出。堅持運動，會發現面部變得比以前紅潤有光澤。如果不願在戶外運動，可以選擇在室內做有氧運動。

　　●堅持午睡

　　研究表明，堅持午睡對我們的肌膚是很有幫助的。午睡能讓身心放鬆，血液迴圈正常，這樣更有利於調節肌膚暗黃,面色紅潤，對下午的工作也是會很有幫助的。

　　●保持良好睡眠

　　在睡眠中，身體會有固定的一套排毒系統，如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂，導致體內毒素累積，不斷影響臉色，還會影響身體健康。

　　身體排毒時間：21：00～23：00是免疫系統排毒;23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行;凌晨1：00～3：00是大腸排毒;早上7：00～9：00是小腸大量吸收營養的時間。針對不同的排毒步驟安排睡眠，可以在睡覺中美容。

　　●睡前護膚

　　面色暗沉的MM，可以選擇在睡前做護膚，可以敷一塊紅酒面膜，滋潤肌膚，趕走暗沉。直接將紅酒倒在一次性面膜布上，潔面後將其敷在臉上，大約5分鐘即可。每天睡前做一次，你就會發現效果驚人的好，但是，敏感肌膚的MM慎用哦。