女生月經提前半個月的原因
月經提前是月經不調的一種症狀。中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。月經提前來的女性,多數身體氣虛或血熱,相當於現代醫學的內分泌失調。為什麼女生月經提前半個月呢?一起來看看吧!
女生月經提前半個月正常嗎
月經是女性的生理現象,可以說明很多關於身體的問題,有時候月經甚至是女性健康的晴雨表,生活中很多女性朋友常常有著月經提前半個月就來的困擾。一般情況下,月經是否會提前或推遲與藥物副作用、宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留及精神緊張、壓力大、環境改變等都有一定的關係。因此,月經受到不同因素的影響自然會有提前或者推遲的現象,那麼月經提前半個月正常嗎?
一般情況下,月經正常週期為28~35天,週期長短可因人而異,提前或推遲7~10天可視為正常範圍,只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。但是如果月經提前半個月就不太正常了,一旦月經推遲超過10天,正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能,排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病,找出月經沒按時來的原因對症處理,然後及時到正規醫院檢查身體狀況,以免耽誤病情。
1、情緒壓力:長期處於高壓的狀態,或情緒波動較大,都會對女性內分泌產生影響,從而導致月經提前。
2、生活環境變化:天氣、生活環境、居住地等外界因素的改變可能會影響正常的月經週期。
3、疾病影響:婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤等器質性的病變會出現影響月經的情況。
4、節育環的影響:節育環是一種異物,放入子宮後,部分女性月經會變得不正常,出現月經提前或經量增多等情況。
5、藥物影響:服用某些藥物,如避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等,會導致女性內分泌紊亂,影響正常月經週期。
6、過度勞累:生活不規律,長期熬夜、過度勞累容易導致女性內分泌失調,誘發月經不調。
7、飲食失調:平時飲食不注意合理搭配,偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是導致月經提前的原因。
8、氣虛和血熱:中醫認為氣虛者脾弱,脾不統血,容易導致月經提前。血熱者血流過快,加速的血運也會引起月經提前。
女生月經提前半個月怎麼辦
1、保持精神愉快。避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,氣血虛者平時必須增加營養,忌食生冷瓜果。
4、內衣要柔軟舒適。內褲要柔軟、棉質,通風透氣效能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下晒乾。
女生月經提前半個月吃什麼
1、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。
2、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。
3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。
4、當歸、生薑各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。
6、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,衝入紅糖、趁熱飲。
7、龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘後打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。
8、雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。
9、鯉魚500克,黃酒260克,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙乾研末,早晨用黃酒沖服。