女生月經提前半個月的原因

　　月經提前是月經不調的一種症狀。中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。月經提前來的女性，多數身體氣虛或血熱，相當於現代醫學的內分泌失調。為什麼女生月經提前半個月呢？一起來看看吧！

　　女生月經提前半個月正常嗎

　　月經是女性的生理現象，可以說明很多關於身體的問題，有時候月經甚至是女性健康的晴雨表，生活中很多女性朋友常常有著月經提前半個月就來的困擾。一般情況下，月經是否會提前或推遲與藥物副作用、宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留及精神緊張、壓力大、環境改變等都有一定的關係。因此，月經受到不同因素的影響自然會有提前或者推遲的現象，那麼月經提前半個月正常嗎?

　　一般情況下，月經正常週期為28～35天，週期長短可因人而異，提前或推遲7～10天可視為正常範圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。但是如果月經提前半個月就不太正常了，一旦月經推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病，找出月經沒按時來的原因對症處理，然後及時到正規醫院檢查身體狀況，以免耽誤病情。

　　1、情緒壓力：長期處於高壓的狀態，或情緒波動較大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。

　　2、生活環境變化：天氣、生活環境、居住地等外界因素的改變可能會影響正常的月經週期。

　　3、疾病影響：婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤等器質性的病變會出現影響月經的情況。

　　4、節育環的影響：節育環是一種異物，放入子宮後，部分女性月經會變得不正常，出現月經提前或經量增多等情況。

　　5、藥物影響：服用某些藥物，如避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等，會導致女性內分泌紊亂，影響正常月經週期。

　　6、過度勞累：生活不規律，長期熬夜、過度勞累容易導致女性內分泌失調，誘發月經不調。

　　7、飲食失調：平時飲食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是導致月經提前的原因。

　　8、氣虛和血熱：中醫認為氣虛者脾弱，脾不統血，容易導致月經提前。血熱者血流過快，加速的血運也會引起月經提前。

　　女生月經提前半個月怎麼辦

　　1、保持精神愉快。避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，氣血虛者平時必須增加營養，忌食生冷瓜果。

　　4、內衣要柔軟舒適。內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

　　女生月經提前半個月吃什麼

　　1、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

　　2、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。

　　3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。

　　4、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。

　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。

　　6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，衝入紅糖、趁熱飲。

　　7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

　　8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。

　　9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙乾研末，早晨用黃酒沖服。