大學生心理健康的標準是什麼

　　作為一個大學新生，不論在生活上還是學習上，都面臨著一個很大的改變，如何面對現實、如何適應這些改變，儘快投入新的學習和生活，是我們每一個大一學生必須面對和解決的問題。下面由小編為大家介紹大學生心理健康的標準，希望能幫到你。

　　大學生心理健康的標準

　　1、能保持對學習有濃厚的興趣和求知慾望。我國的教育模式是高中非常緊張、大學突然寬鬆的，好多同學經歷了高中到大學之後，突然自我放鬆，而且對學習有牴觸情緒，完全處於娛樂狀態。實際上這是一種過度放鬆自己的表現，會對以後自己價值觀的形成有重要的影響，從而會影響到心理。

　　2、能協調和控制情緒，保持良好的心境。上了大學，我們大都處於向成人轉化的時期，大學的我們正是情緒發展不太穩定的時期，在這個時期，我們應該學會如何處理我們的情緒，這也是大學學習控制自己的一部分。

　　3、意志健全，能經受住各種挫折和考驗。俗話說，失敗乃成功之母。失敗是對我們的考驗。我們在大學階段，可能各種競爭很激烈，遇到一些失意和不被重視是正常的，我們不能因為這些小小的失敗就一蹶不振，信心大減。從而越來越內向，這對我們的發展是非常不利的。

　　4、人際關係和諧，樂於交往。人際關係狀況最能反映人的心理健康狀況。樂於交友，能讓我們學習他人之長，學會包容，融入集體，培養責任感。想法，若是疑心重重，與集體格格不入，則不是我們倡導的心理健康。

　　5、正確的自我意識。我們都知道，自負是過度的自信，自卑是過度的不自信，這些都是不健康的，不利於正確性格的形成。做到適度的自信，我們就會不被一些虛華的光環所迷惑，不會對自己圈子以外的東西不聞不問，我們會不斷完善自己、充實自己。

　　6、完整統一的人格品質。優良的品質不會拒人於千里之外會讓人樂於與你交往。當我們周圍有很多朋友的時候會更利於我們心理的健康。

　　7、積極的社會適應力。現在又一種說法，說大學就是亞社會。也就是說，大學是我們踏入社會之前對自己的充實，同時也充滿了與社會上相似的地方，包括好的和不好的。現在大學跳樓事件，我們已屢見不鮮，試想，大學生要是對大學這個地方都可以絕望的跳樓，那麼他走上社會後，肯定是不能接受現實的人。所以，在大學培養我們自己的社會適應力是身份必要的。在面對現實，不管是自己滿意的還是接受不了的，都不能逃避，勇敢的去面對才是正確的選擇，是負責任的選擇。