常頭昏眼花是什麼原因
現在生活中越來愈多的人由於生活壓力以及各種原因,會有頭暈眼花的現象,嚴重影響著人們的生活水平,為什麼常頭暈眼花呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。
常頭暈眼花的原因:
原因一:飲食不節,損傷脾胃,脾胃虛弱,氣血生化無源,清竅失養而作眩暈;或嗜酒肥甘,飢飽勞倦,傷於脾胃,健運失司,以致水谷不化精微,聚溼生痰,痰溼中阻,濁陰不降,引起眩暈。
原因二:神經系統病變:如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些型別的癲癇等。此外,植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。
原因三:健康狀態下,老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營養保健,很容易患貧血。
女人頭暈眼花吃什麼:
紅棗
紅棗向來是女性補血的首選,因為它食用方便,口味也不錯。從中醫角度來說,紅棗還既能養胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調和營衛、促生津液、通關開竅、助益十二經絡。對於貧血、面白、氣血不正有很好的調養作用。
豬肝
豬肝中含有的鐵元素非常豐富,補鐵元素能有效治療缺鐵性貧血。所以患有血虛症或者缺鐵性貧血的人平時可以多吃點豬肝炒菠菜。
蓮藕
蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀;熟吃可以健脾胃,養血。所以女性補氣血可以多吃蓮藕,但是要切記經期不能吃哦!
芝麻
芝麻有分黑白,我們平時最常食用的就是黑芝麻。黑入腎,吃黑芝麻的補腎效果很好,但是中醫角度則說道:腎藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在於腎。芝麻入肝、腎、肺、脾經,有補血明目、生精通乳、益肝養髮的功效。食用芝麻,可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。
桂圓肉
桂圓肉算一種中藥,它的主要功效是益心脾、補血氣。對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。所以如果你是氣血不足,可以用桂圓肉和紅棗一起熬粥,能起到很好的治療效果。
烏雞
作為一個女性,相信對烏雞定不陌生。經常會聽到有人拿烏雞熬湯喝,到底烏雞有什麼功效呢?烏雞甘溫、補虛損,養陰血,大補氣血,適合陽虛、氣血兩虧者食用。但是烏雞湯容易上火,所以不能多吃。
頭暈眼花怎麼辦:
方法一: 雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖***放一點水攪拌***倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
方法二: 籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
方法三: 鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
方法四:枯草湯治頭暈
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
方法五: 菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
方法七: 茉莉花燉雞蛋
用黑布矇住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
- 常頭昏眼花是什麼原因
- 物主代詞的用法總結
- 開機後顯示器沒訊號輸入怎麼辦
- 寶寶大便不正常怎麼辦
- 防寫環境的建議書的格式
- 員工辭職申請書模板
- 運動完後怎樣放鬆肌肉才科學
- 手抄報的簡筆畫資料_關於簡筆畫手抄報漂亮圖片
- 感冒發燒是怎麼回事
- 常見的八字俗語
- 膝上型電腦誤刪重要照片該如何恢復
- 售後員試用期工作個人總結範文
- 五篇優秀高考英語作文範文
- 有關科技的手抄報資料素材圖片
- 跆拳道動作打的種類
- 修建擋土牆施工合同範本
- 這山望著那山高打一成語的答案
- 科目三夜間考試評判標準有哪些
- 激勵女人獨立的話
- 工商管理和電子商務哪個好
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字