嬰兒磨牙是什麼原因

　　孩子晚上磨牙厲害，一般是有原因的，比如腸內有寄生蟲，或者孩子精神受了刺激等，接下來就跟著小編一起去看看嬰兒為什麼會磨牙吧。

　　嬰兒磨牙的原因：

　　肚子裡有蟲

　　蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神經，會致使寶寶在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態，從而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響寶寶睡眠併發出磨牙聲音。蟯蟲病在3歲以下的寶寶中比較常見。

　　應對策略：

　　***遵醫囑***給孩子吃驅蟲的藥;平時給寶寶養成良好的衛生習慣。

　　晚餐吃的過飽

　　有的寶寶晚餐吃得過飽，入睡時腸道內仍積累了大量食物，消化系統一直處於工作狀態。因此，這將引起寶寶面部咀嚼肌的自發性收縮，導致磨牙。

　　應對策略：

　　建議父母給寶寶建立起良好的飲食習慣，入睡前，不建議還給寶寶吃東西，以免食物在胃腸道內刺激寶寶的大腦，引起磨牙。

　　缺乏維生素D

　　患有佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　應對策略：

　　在醫生的指導下給孩子補充維生素D、平時多晒太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。

　　情緒因素

　　不少寶寶入睡前玩耍過度，致使夜間睡眠時，大腦仍處在興奮狀態，也會引起磨牙。此外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

　　應對策略：

　　建議父母給寶寶建立一個健康的入睡規律，睡前避免過度玩耍，不要做劇烈的遊戲。千萬別用粗暴的教育手段，別當著寶寶的面相互爭吵，別給寶寶太多的學習壓力。

　　睡眠姿勢不好

　　如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。同時，孩子晚上蒙著頭睡覺，由於二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。

　　應對策略：

　　如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成矇頭睡覺的習慣。

　　嬰兒磨牙的預防方法：

　　睡前放鬆心情

　　睡覺前儘量放鬆心情，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，家長可以在睡前通過閱讀和患兒進行交流，這樣可以放鬆他們的心情，釋放白天產生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。

　　少吃刺激性食物

　　避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境。儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等儘量避免。多吃些含維生素豐富的食物。

　　嘴巴保持在健康休息狀態

　　白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴脣相合，牙齒相離。

　　咬蘋果鎮定嘴巴

　　通過咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，此方法可鎮定嘴巴。

　　熱敷上下顎

　　熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。