美容面板的基礎理論知識

　　每個人都想變得更加漂亮,這就需要經常做美容,經常做保健。雖然很多妹子的實戰知識很多，理論知識呢，不妨和小編一起來了解下，歡迎大家的閱讀!

　　面板表皮:

　　面板的最外層是表皮，可以不斷新生，表皮又分為五層：角質層，透明層，顆粒層，有棘層和基底層。最外層的面板細胞是死細胞，其他是活細胞。表皮的作用是起到保護，保溼，新生的作用。

　　第一層：表皮是角質層是角化細胞，又稱為死皮細胞，有6-10層。有保護作用，即防止水份流失，同時又防止細菌和有害物質入侵的作用。健康的角質層不能過厚，也不能過薄。角質層過薄，不足以抵禦外界刺激，面板特別容易敏感，而且肌膚水份易流失。角質層過厚，肌膚失去通透感，變得粗糙晦暗，而且還會阻礙護膚品營養的營養的吸收。

　　第二層：是透明層控制面板水份，防止水份流失和過量的進入。臉部沒有，只在手掌和腳掌存在。

　　第三層;是顆粒層防止異物侵入，過濾此外線。

　　第四層:是有棘層富含大量水份，營養成份，具有細胞分裂增殖能力，維持表皮層面板彈性。

　　第五層：是基底層有角質層線細胞和黑色素線細胞組成。角質母細胞，能不斷分裂產生新生細胞，把原有細胞往上推移，維持表皮層的新陳代謝。含黑色素生長細胞，產生黑色素，保護真皮層。黑色素多少及大小決定肌膚顏色。此外線照射下會產生更多黑色素。

　　每天基底層分裂不斷產生細胞，將原有細胞不斷向上推移直至形成角質細胞，最後脫落。這個不斷的新生-上移-脫落的過程，就是表皮層的新陳代謝的過程。一個新生細胞從基底層上移到透明層，需要14天，角質層形成到脫落，要14天，所以新陳代謝的週期是28天。每天新陳代謝都在進行，但在夜晚10：00-2：00最為活躍。隨著年齡增長，新陳代謝會變得緩慢，週期漸漸長至60天。新陳代謝緩慢，隨之而來諸多老化現象，肌膚會變得粗糙，暗啞，缺乏水份，色素沉著。

　　美容的基本知識：真皮

　　主要由膠原纖維及彈性纖維所構成，是與肌膚老化有直接關係的重要部位。膠原纖維和彈性纖維交叉形成一張彈性網，如同彈簧一樣，保持肌膚的彈性和張力。隨著年齡的增加，或者受到紫外線和自由基的傷害，膠原纖維和彈性纖維受損，硬化，斷裂，這樣就會導致真皮層網狀結構疏鬆，開成凹陷，在面板表面就會出現皺紋和鬆弛。

　　真皮層新陳代謝非常緩慢

　　和表皮層不一樣，真皮層的自我更新修復的能力很弱，所以一旦真皮層傷及的話，極難復原。小時候受傷留下的疤痕即使十幾年過去了，依然看得見。這就是由於當時傷及真皮層而導致的。任何真皮層的受損都會日積月累的留下痕跡。真皮層的保養，預防比修護更為重要。

　　皮下組織:含大量脂肪細胞，可以緩衝外力衝擊，皮下脂肪越多，面板會較圓潤，皮下的器官不易碰傷。隨著年齡增長，很多女性身體肌膚的新陳代謝開始緩慢，從而導致皮脂分泌減少，面板開始乾燥甚至起皮屑，面板的彈性減弱，面板鬆弛，再加上缺乏運動，飲食無規律，脂肪堆積身材變形，出現橘皮組織，尤其是女性生育後、更年期後，身材走形的情況非常普遍和明顯。

　　橘皮組織是成年女性普遍存在的面板問題，不管胖瘦。橘皮組織形成的原因很多，遺傳、快速胖瘦、菸酒、熬夜、久坐不運動，或女性荷爾蒙激增時，都有可能造成。橘皮組織其實是一種結構改變的脂肪組織。由於脂肪過度囤積，脂肪細胞體積變大，相互擠壓，血液迴圈因而受阻，所以在面板表面就會產生凹凸窩狀形式的面板。它們既不美觀，也不健康，還會造成身體面板代謝物質排洩不暢、體內水份囤積。

　　皮脂膜

　　皮脂膜不是面板的一層，但它是由面板產生的，分佈在面板的表面，與面板密切相關的物質。皮脂是一層天然的弱酸性保護膜，PH值在4.5-6.5之間。皮脂膜是由汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌出來的皮脂***一種沒脂***均勻混合組成的。皮脂膜雖然薄，但是它的作用可不小，它可以：

　　1》滋潤肌膚，並且防止水份流失，是天然的保溼屏障。令肌膚柔軟光滑，富於光澤。

　　2》而且由於皮脂膜是弱酸性的，所以它還可以掏細菌滋生繁殖。但過量的皮脂膜，尤其是過量的皮脂，會導致毛孔粗大，吸咐灰塵，令毛孔阻塞，形成黑頭，和粉刺。所以每日早晚二次的清潔肌膚必不可少。

　　美容護膚的日常習慣

　　1***注重潔膚。

　　秋季空氣中的汙染物極易阻塞毛孔，從而引起面板疾病。另外，入秋後，角質層大量脫落，不及時清潔面板也會造成嚴重乾燥、粗糙。所以，不論化妝與否，每天早晚用洗面奶仔細清除汙垢，應是一項必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶***弱酸性產品***;可適當在洗臉、洗浴水中加入少量食酯，也能達到清潔效果。

　　2***睡前

　　護膚。睡前護膚十分重要，因為面部細胞的分裂次數比白天高得多***10倍以上***，新生的細胞需要備加呵護。針對秋天乾燥的氣候，還應經常用滋潤乳液塗抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。有時間的話，隔一至兩天敷一下蝸牛試管面膜，保證肌膚水潤!

　　3***補充水份。

　　秋天到來後，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起面板毛孔收縮，面板表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得面板表面很容易喪失水份，而面板衰老的最大原因正是水份不足，加之秋季面板新陳代謝緩慢，秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑，褐斑也會加深，面板變得乾燥，面板脂肪增厚，面板緊繃，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養肌膚要注意合理飲水，彌補夏季喪失的水份，並防秋燥對體液的消耗。每天都要飲用做夠的水，使之滲透於組織細胞間，維護人體的酸鹼平衡。保證機體新陳代謝的正常執行，並有效地將人體廢物排出體外，從而保持面板的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是最好的“天然飲料”，應該首選。中國人喜飲的綠茶有清熱瀉火的作用，經常飲用，能夠預防某些面板疾病，如青春痘、粉刺等的發生。一般來說，每天飲6-8杯水，即能滿足面板內部的需要。

　　4***均衡營養。

　　營養不良會使人的面板幹、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則面板表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等面板病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化面板角質層、使面板光滑的維生素A***動物的肝、腎、心、瘦肉等***，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外，天氣乾燥，嘴脣易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗脣塗上護脣油外，平時應多吃富含維生素的食物，如牛奶、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。