如何培養孩子良好的心理素質

　　培養孩子的良好的心理素質非常重要。可以幫助他在成長的路上勇敢地面對挫折。下面是小編給大家蒐集整理的文章內容。希望可以幫助到大家!

　　培養孩子承受挫折的能力

　　每個孩子都是父母手中的寶，而每個家長都希望能夠呵護我們的寶貝一輩子，但是孩子早晚有一天要長大，離開我們獨自生活，所以，父母一定要學會放手，讓我們的孩子獨自去面對他所遇到的挫折，協助他們積極去迎接挑戰而不是落在一味地逃避困難。

　　讓孩子多接觸社會，瞭解社會

　　作為家長，應該鼓勵孩子做點接觸社會，瞭解社會，讓孩子瞭解社會中形形色色的人和事，增長自己的和見識，而這些正是我們的孩子在書本上學不到的，只有讓他們多接觸他人，多瞭解這個社會，才能幫助他們形成自己的人生觀和價值觀。

　　培養孩子樂觀的生活態度和穩定的情緒

　　家庭和社會對小孩生活態度的影響非常大，特別是與我們這些與孩子朝夕相處的親人，自己首先必須以身作則，保持一個健康積極的心態，多傳遞給孩子一些正能量的東西，及時給與孩子鼓勵，讓我們孩子時刻保持穩定的情緒，積極面對生活。

　　多關注孩子的心理健康

　　平時家長出了關注孩子的身體健康，讓孩子吃好，睡好外，也不能忽視心理健康教育，多與孩子進行溝通，瞭解孩子在想什麼，對孩子的一些不當言行及時予以制止並進行教育。

　　教育孩子學會傾訴

　　傾訴是一個人處理不好情緒很好的方法之一，家長從小引導我們的孩子在遇到衝突和挫折，無法舒緩自己的情緒之際，多與自己的朋友，家長傾訴，從而緩解心中的壓力。

　　學會放下

　　我們常說少年不努力，老大徒傷悲，我們希望我們的孩子將來能夠生活的更好，所以就要求我們的孩子不斷進步，爭取做到最好，成為最優秀的那一個，而無形中要給他們增加了很大的壓力。所以，我們要求孩子在前進的同時，也適當懂得取捨，對於自己確實無法企及的，我們不妨從其他角度出發，同樣能夠看到不一樣的風景。

　　培養孩子良好的心理素質

　　一、教育孩子學會生存能力　　有一個故事，說的是一群在山裡野餐的小孩子迷路，在潮溼飢餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣著說，“我們會死在這兒。”然而，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死!”她堅定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會遇到一個小市鎮。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走。”結果，他們在伊芙雷的帶領下，勝利地穿出森林。也許人們會認為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實才能不是天生的，得益於其父的後天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們如何學會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學會吃飯，整理自己的東西，並知道什麼情況下怎樣保護自己等。

　　二、培養忍耐力和自制力　　心理學家曾做過這樣一個實驗，幼兒園老師給每個孩子一塊糖，並告訴他們：“現在吃，就只給一塊，如果能忍一小時後再吃，可以再獎勵一塊。”以後的跟蹤調查的結果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高於不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應，或延時滿足。許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以後事業上也少有成功。那麼怎樣培養孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急於喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的後背，然後再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下週可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，很快就會成功的。

　　三、多接觸社會，經風雨見世面　　有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大後易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結精神，因而也很少有朋友，長大以後也會因人際關係緊張，而影響才能的發揮。所以，孩子懂事時就要讓他適應新環境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發的。