女人小腹痛的原因和建議

　　女人小腹痛的症狀是經常會發生的一種身體症狀。這樣的症狀跟很多的疾病等都有關係。平常的時候如果不注意保養的話，那麼就會很容易有小腹痛的症狀發生。女人小腹痛是什麼原因呢?這樣的問題很多女性都會在自己的腦中時常浮現。下面就讓小編來給大家介紹一下女人小腹痛的原因，希望對大家有幫助。

　　女人小腹痛的原因一、小腹長期疼痛

　　有的小腹痛並不一定是在經期才出現，且伴有墜脹感覺和白帶增多等情況，那麼，就有可能是子宮內膜炎或慢性盆腔炎的症狀。

　　子宮內膜炎是由於細菌沿陰道、宮頸上行或沿輸卵管下行以及經淋巴系統到達子宮內膜所引起的。在正常情況下，女性陰道呈酸性環境，宮頸有粘液栓，這是人體的生理屏障，可以抵禦細菌的侵入。但是，在特殊情況下，如經期、分娩、流產後及各種宮腔操作時，這種屏障作用減弱甚至消失，易引起細菌的侵入，造成子宮內膜炎。另外，不注意個人衛生也易發生此病。子宮內膜炎症會妨礙受精卵著床，也有可能造成輸卵管炎或卵巢炎，相關研究表明，由子宮內膜炎導致的不孕症佔婦女不孕症的9.4%，危害不容小視。

　　慢性盆腔炎全身症狀一般不明顯，有時可有低熱，容易感覺疲乏。病程時間較長者，也可能伴有精神不振、周身不適、失眠腹痛等。有的是由急性盆腔炎治療不徹底或患者體質差、病程長時就有可能發展為慢性盆腔炎，而慢性盆腔炎患者在身體抵抗力有所下降時也可能造成急性發作。對於明確的慢性盆腔炎，目前主要的應對措施是好好休息，避免勞累，可服用中成藥，如果不是再次感染導致的盆腔炎急性發作，就不要亂用抗生素，以免引起菌群失調等不良後果。

　　女人小腹痛的原因二、突發性小腹痛

　　突然發生的小腹痛往往預示著某種急性發作的疾病，此類疾病通常病情凶險，一旦延誤病情，有可能導致惡化，甚至威脅生命。

　　引起突發小腹痛的婦科疾病主要有宮外孕和急性盆腔炎等。宮外孕是指子宮以外的妊娠，其中輸卵管妊娠佔95%以上。主要是由於慢性輸卵管炎導致管腔部分粘連或狹窄，輸卵管發育不良、功能異常或周圍有腫瘤壓迫等原因引起。另外，宮內節育器下移或位置變動導致避孕失敗也有可能引發宮外孕。宮外孕是可以預防的，最主要是要注意個人衛生，減少婦科炎症，放置宮內節育器應定期檢查，若有輸卵管炎必須及時徹底治療。如果停經後6-8周發生不規則的陰道出血，或下腹一側突然呈撕裂樣疼痛並伴有噁心和下墜等感覺，應馬上就醫。

　　如果小腹突然持續性疼痛且伴有發熱、陰道分泌物增多甚至寒戰、高熱、頭痛等症狀，則很可能患了急性盆腔炎。女性的生殖系統通過陰道口與外界相通，裡面則通過輸卵管開口與盆腔、腹腔相通。女性生殖系統本身有著比較完善的防禦機能，但當機體免疫力低下，內分泌水平變化或外來不良因素破壞了這種防禦機能時，外來病原體進入就會誘發炎症，另外，陰道本身就常駐很多致病菌，平常免疫力好的時候大家相安無事，但當免疫力下降時，這些致病菌就會興風作浪，原有的一些常駐菌群就有可能引起感染。急性盆腔炎常常發生在產後、流產或宮腔手術後，細菌由子宮破損處侵入，導致盆腔發炎。

　　女人小腹痛的建議

　　1:防止受寒:一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　2:多吃含有鐵和滋補性的食物:補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。

　　3:調整自己的心態:如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。

　　4:儘量使你的生活有規律:熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

　　5:必要時去看醫生:如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。