女人尿多的原因

　　正常成人每天日間平均排尿 4～6 次，夜間就寢後 0～2 次;嬰兒晝夜排尿 20～30 次。如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿多，為什麼女人會尿多呢？以下就是小編整理的關於及解決方法，希望對你有用。

　　1、尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和過濾作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺。

　　2、炎症刺激：膀胱內有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激症，俗稱“三尿症”。

　　3、非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。

　　4、膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

　　5、精神神經性尿頻：尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。

　　尿多怎麼辦

　　許多上班女性為了不去減少排尿次數，故意控制自己的飲水量。經常逛街購物的女性為了避免排隊小便的麻煩，甚至幾個小時不喝水。對此，專家十分不認同，正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自淨作用。因此即使是寒涼的秋冬季節，女性朋友依然要堅持多喝水促進排尿，並且養成兩小時左右就排尿一次的習慣，提高女性尿液酸度，幫助女性預防泌尿系統感染。

　　專家提醒女性朋友，發生尿頻症狀後，切不可置之不理，任其發展，最後會對患者生活、家庭、工作造成許多不便和影響。治療尿頻首選需接受檢查，確定病因，瞭解有關的注意事項;其次是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。再次是要經常進行戶外運動，接受陽光照晒，可幫助排除體內多餘的酸性物質，促進新陳代謝，減少發病的機率。最後王主任指出，尿頻患者需放鬆心情，合理釋放壓力，勿以尿頻為恥，生活作息要規律，有助於保持弱鹼性體質，日常切記及時排尿，這樣，尿頻才不會找上門。