職業發展與規劃範文
職業生涯規劃書有利於個人職業的發展。以下是小編為大家整理的：，僅供大家參考!
***一***
一、個人資料
姓名:楊xx
性別：女
年齡：20
學校：**師範學院
專業：體育教育
年級：09級體教***7***班
學號：
出生地：
身高：162cm
體重：55kg
健康狀況：非常好
二、未來五年總體規劃
時間：2010-2015年
美好願望：順利考取教師資格證，可以出去歷練一番，希望可以去當志願者，到處去走走看看，去幫助那些需要幫助的人，而且有可能的話希望會去一些比較貧窮的地方去支教，能夠交到更多社會各個階層的知心朋友。
職業方向：志願者，體育老師或者是健身教練
總體目標：完成本科的學習，並在課餘時間豐富自己個方面的知識，提高自己的眼界，成為一名優秀的且受學生愛戴的體育老師。
三、自我評價
***一***個人認識
1.優點：活潑開朗，個性直率，踏實穩重，謙虛謹慎，忠誠，有責任感，善良，對於真心喜歡的事情可以很好的堅持下來。
2.缺點：固執，容易衝動，不夠靈活，思維單一，不夠仔細，玩心比較重。有時候比較沒耐心
3.興趣：興趣廣泛，如：運動，讀書，旅遊，散步,電視等。
***二***角色建議
評價 建議
父母 善良，正直，孝順，不夠獨立，脾氣不好太過倔強，容易衝動，社會經驗不足，與世隔絕，好動 要學會圓滑，多瞭解一些社會上的事情，要學會慢慢的去接觸社會上的一些問題，提高獨立處理問題的能力;剋制住脾氣，學會鎮定
老師 學習上玩心比較大，有上進心，團結同學，有責任心，比較好幫助人，但做事有點馬虎，重實踐輕理論 學習上要認真考慮，注重實踐與理論的結合;做事要考慮後果，過程中要更加仔細
同學 隨和，善良，單純，活潑，較情緒化，重義氣，有點大小姐脾氣，但性格很好 學會控制自己的情緒;
***三***職業測評
這是我從xxxx上做的職業測評，測評結果為：
1.基本描述
熱情洋溢、富有想象力。認為人生有很多的可能性。能很快地將事情和資訊聯絡起來，然後很自信地根據自己的判斷解決問題。總是需要得到別人的認可，也總是準備著給與他人賞識和幫助。靈活、自然不做作，有很強的即興發揮的能力，言語流暢。
你的心理適應能力一般。事物的變化及刺激不會使你失魂落魄，一般情形你都能作出相應的適度反應，可是如果事件比較重大、變化比較突兀，那麼你的適應期就要拖長。你瞭解自己的這種情況之後，最好預先準備，鍛鍊自己的快速適應能力。
2.工作中的優勢
你有較強的事業心和工作能力，能妥善處理好自己的能力和任務完成水平之間的關係，失敗了也能正確對待。你身心健康，但還要不斷提高自己的工作能力
3.在工作中的劣勢
***1*** 你處理問題稍有點遲疑，不要做出那些會使你以後為難的決定，從一開始就要面對現實。
***2***你對自己頗有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，對自己產生懷疑。你不妨提醒自己，在優點和長處各方面並不輸人，特別強調自己的才能和成就。
***四***自我認識小結
通過他人評價和測評結果，使我更加了解了自己的優缺點。使我在今後的日子裡，不管是從職業的規劃方面，還是人生的選擇方面都有了一定的認識與想法!
四、職業環境規劃和職業定位
瞭解環境的發展變化情況、自己在這個環境中的地位以及環境對自己有利的條件和不利因素等，才能做到在複雜的環境中趨利避害。只有給自己一個好的定位，才能做到人盡其才，才盡其用。
***一*** 家庭環境分析
我出生在一個普通的小縣城，家中還有一個弟弟，以前爸媽都是普通的打工者，後來我親眼看著爸爸通過自己的努力一步一步的走下來，直到有了今天的成就。我爸一直是我人生的偶像，他的努力，他的智慧令我折服。由於爸媽從小沒有讀過書，我們家對教育比較重視，但是他們更注重我們的道德教育，他們認為接受良好的教育是改變人生最好的方法，但是如果沒有一個很好的道德觀，連基本的做人都不會的話，那麼一切就只是枉然，所以爸媽對我們的學業方面管束不是太多，認為只要盡力就好，相反，他們在我們日常行為方面管束的比較嚴格。他們希望我以後可以在他們身邊找一份比較穩定踏實的工作，對於工作的性質只要是不犯法的都可以，不過他們更希望我可以成為他們生意上的助手。
***二***學校環境分析
我現在所就讀的學校不是特別的著名，但卻是皖西北地區唯一的省屬普通本科高等學校，本校的辦學歷史比較悠久，而且我就讀的體育教育專業也比較成熟比較有實力，但是由於在有些專業上缺乏專業的教師，導致了在某些專業上所能學習的東西不多，需要自己去領會，總體來說社會競爭力比較薄弱。
***三***社會環境分析，
隨著改革的不斷深入，以及經濟全球化趨勢的不斷加強，我國開始實施經濟結構的戰略性調整，產業結構的調整帶來了就業結構的調整。我國加入WTO後，越來越多的外企進入中國，中國的企業也將走出國門，將會給畢業生提供更多的就業機會，但同時也會提高就業門檻。
據勞動保障部對全國114個城市勞動力市場供求狀況調查顯示，社會對高校畢業生的需求僅佔新增崗位總量的22%。2006年全國普通高校畢業生人數為413萬人，比2005年增加75萬人，增幅達22%;2007年全國普通高校畢業生人數達495萬，比2006年增加82萬，同比增幅達19.9%。而2006年這些地區對高校畢業生的需求與2005年實際接收安排的畢業生人數相比，降幅達到22%。 種種資料表明，當前高校畢業生就業形式的嚴峻性在不斷攀升。站在可持續發展的戰略高度，高校擴招使我國的高等教育逐漸步入“大眾化”時代，因此，大學生不再是緊缺的人才資源。隨之，大學畢業生“就業難”問題凸顯，大學生就業形勢十分嚴峻。
社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，在加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規檔案在法律上的保障，使我國的體育事業得到了廣泛的開展。而且隨著2008年奧運會之後我國的體育事業更是有了突飛猛進的發展，更多的人開始關注。近幾年來我國高校體育教育專業的畢業生就業趨向，也從過去單一的體育教育與體育管理工作，逐漸轉變為以體育教育工作為主輻射多領域、多行業就業。社會各行業在用人中的“用非所學”現象也是一個不爭的事實。社會用人單位在用人理念上發生了很大的變化。。
***四***職業環境分析
1.行業分析:教師事業在國家發展中期至關重要的作用，它的發展狀態是積極向上的，可以說是屬於永遠的“朝陽產業”，我之所以選擇教育業作為自己的終身事業，也是考慮到它的社會地位和發展前景。
2.職業分析：教師這個職業工作環境單純，對教師本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。唯一存在的問題是，當前大部分的高校教師人數已經飽和，課提供的工作崗位較少，競爭壓力較大，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件和能力。
3.企業分析：學校，尤其是高校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易於形成良好的心態，而且教師和學生的素質普遍較高，可以使自己的修養得到進一步的提升。
五、職業目標定位及其分解組合
確立目標是制定職業生涯的關鍵，沒有切實可行的目標做驅動力，我們很容易對現狀妥協。有了切實可行的目標後，我們就要全心致力於目標的實現，竭盡全力去實現它。
***一***職業生涯條件分析總結
1.職業目標的確定
綜合自我分析和職業生涯條件分析的主要內容，我得出我的職業定位的SWOT分析是：有冒險精神的，新鮮的工作。
優勢因素：
1.不會被職業限制住,有責任心。不怕吃苦。
2.具有挑戰精神，喜歡嘗試新的東西。
3.不怕困難，積極向上，有上進心。
4.善於與人交談有很強的交際能力
劣勢因素：
1.做事不考慮後果，容易衝動，脾氣倔，只要是自己認定的不
管對錯也要堅持到底。
2.缺乏實際經驗。
3.專業知識不夠強。
4.如果一旦失去興趣容易失去耐心，需要有壓力才能堅持下去。
5.社會經驗嚴重不足。
機會：人才市場招聘，自己找，爸媽推薦，自主創業
威脅因素：其他著名高校學生的競爭，以及一些有經驗人士的競爭，爸媽的強勢安排，社會的不穩定因數
總結：職業目標—將來從事教育類教師職業
職業發展策略—有機會去貧困地區支教
職業路線—專家路線
具體路徑—暫時不明確
***二***
一、自我分析
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善於與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不後悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不苟。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什麼很專一能做好的事情。
3、我自己認為所具有的能力：現在在班級裡擔任班長，所以在這一年裡，自己的很多能力都有所提高。比如，在協調班級工作中，增強了合作意識，並提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升瞭解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優勢和劣勢：優勢，我的人緣還可以，善於與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調節自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恆心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什麼說什麼，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟體的使用，口語表達能力比較強，善於學習新事物。
二、專業就業前景分析
我所學的是自動化專業。與本專業就業領域相關聯的行業在近年來藉助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通訊系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也藉助強大的人才優勢，發展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，自動化專業的畢業生也將藉助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。雖然現在的自動化專業就業形勢較為理想，但是如果在專業課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。
由於對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然，對於一個女生來說，學習自動化專業比較困難，但是如果堅定了信念，並努力把它學好，應該沒有什麼做不到的事情。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今後的幾年裡，我也要努力的學習自動化專業就業時所要求的職業技能，爭取能夠在四年裡有社會實踐的機會，在實踐中找到培養自己的專業技能。
三、職業選擇分析
1、 在選擇職業時遇到的最大困難和困惑：我現在學習的專業是自動化專業，如果我從事本專業工作，那麼就需要我有很紮實的專業基本功和基礎，但是現在我所學習的程式設計等內容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內容並沒有很深的興趣，只是在一點點的培養。第二，現在全國開展此專業的學校有很多，而對於此專業我們學校並沒有什麼競爭力，所以不知道自己以後能不能找到合適的工作，也不知道今後能不能勝任自動化專業的工作。
2、 我的職業選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學老師;第三，是考公務員。
3、 我的選擇路徑：考研
4、 SWOT分析
內部環境因素
優勢因素***S***
1.有學習新知識的能力
2. 目標明確
3.善於動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
6.求職能力強
7.情商較高，綜合素質比較強
弱勢因素***W***
1.專業知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環境因素
機會因素***O***
1.所學專業很好。獲得工作機會不錯
2.工科專業缺口，需求量較大
3.我們畢業時，金融危機逐漸減輕
威脅因素***T***
1.女生工作不好找
2.全國開設此專業的學校很多，競爭壓力較大
3.大學生就業形勢緊張
SWOT分析：我的性格的嚴謹等方面都很適合這個職業，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現在大環境上此專業有一定的缺口，因此就業相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業目標選擇的工作內容和勝任條件
工作內容：
1、研究指定電力系統的規劃立項，進行投資概算。
2、負責電力裝置的設計工作。
3、研究開發電力裝置安裝施工技術。
4、負責相關發電裝置執行的技術督導工作。
5、分析和處理電力裝置安裝、除錯、檢修和改造中的技術問題。
職業概述：電力工程師是從事電站與電力系統的勘測、規劃、設計、安裝、除錯、執行、檢修、電網排程、用電管理、電力環保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業工程技術人員。
勝任條件：我學習的專業和本職業的要求相關，如果研究生畢業後參與此工作，在專業上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。
6、與職業選擇目標的差距：主要是在專業知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以後的工作很可能會比較枯燥，比較複雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今後的學習中不斷努力提高。
四、未來三年的行動計劃：
1、2010年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。並在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業最高水平的產品，最高的技術展示，所以很有必要去參觀並仔細瞭解它們，提高自己的創新能力。
2、2010—2011學年：大二是專業課最多的時候，因為我要從事本專業工作，並想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，並加深程式設計知識，如C語言和C++，這是以後學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗裡多鍛鍊多學習。爭取參加數學建模大賽，並申請URTP專案，幫助老師做一些專案。
四六級：在12月份考過英語四級，在2011年6月考過英語六級，並爭取考過計算機三級。
獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業獎學金。
入黨：好好表現，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛鍊，爭取減肥15斤。提高體能，為了今後的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛鍊好身體。
3、 考驗計劃：2011—2012學年這考研的衝刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，並參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業的研究生。2011年6月開始，關注考研動態，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執輔導班。2011年8月開始，從頭複習高數線代等，按章節排好複習，掌握複習時間。
實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以後的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。
點選下頁還有更多<<<<<<<<<<<<