登山鞋可以跑步嗎

　　登山鞋只能登山?可以跑步嗎?下面跟小編一起來學習一下吧。歡迎參閱。

　　登山鞋是可以用來跑步的，但是並不建議大家穿運動鞋參加什麼比賽性質的跑步運動，因為登山鞋適宜的運動是登山，這是為登山而設計的，所以鞋底的紋路比較複雜，比較耐磨，摩擦力比普通的鞋子要大，所以用於跑步的時候就不會那麼的靈活，跑的太快還很容易摔倒，造成不必要的損傷，所以建議大家跑步的時候還是穿專門跑步的運動鞋，登山的時候再穿登山鞋。

　　登山鞋是專門為爬山和旅行而設計製造的鞋子，非常適合戶外運動。防水性是現代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透氣性是一般運動鞋無法比擬的。

　　登山鞋與跑步鞋的區別一：

　　首先，我們從這兩類鞋款的功能來看——防水性是現代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透氣性是一般運動鞋無法比擬的。而緩震助跑是現代跑步鞋的首要功能，跑步鞋的吸汗透氣效能是一般其他運動鞋無法比擬的。

　　登山鞋與跑步鞋的區別二：

　　在鞋款的實際上，也有所區分。專業的登山鞋由於型別的不同，在大底紋路的設計上截然不同。即便是同一型別的鞋款，如果是材質不同，大底的紋路也有區別。而跑步鞋的區分最大的並不在鞋底上，而是在鞋墊中。適用的緩震氣墊不同，系列和款式也就不同，適用於的短跑或者長跑運動也就有所區別。

　　登山鞋與跑步鞋的區別三：

　　登山鞋與跑步鞋的材質也有很大不同。因為戶外登山攀爬的不可抗因素比較多，所以登山鞋的製造材料都比較厚實，如牛皮、尼龍線、硬塑樹脂等;而跑步鞋的材質考慮較多的是起跑助力的輕快便攜，所以一般採用真皮與人造革二合一的方式。

　　跑步鞋較為輕便，而登山鞋是專為登山而設計，在設計上很多功能元素都是適合山地的地形，但在平地跑步會略硬一些。

　　一、首先，我們從這兩類鞋款的功能來看，防水性是現代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透氣性是一般運動鞋無法比擬的。而緩震助跑是現代跑步鞋的首要功能，跑步鞋的吸汗透氣效能是一般其他運動鞋無法比擬的。

　　二、在鞋款的實際上，也有所區分。專業的登山鞋由於型別的不同，在大底紋路的設計上截然不同。即便是同一型別的鞋款，如果是材質不同，大底的紋路也有區別。而跑步鞋的區分最大的並不在鞋底上，而是在鞋墊中。適用的緩震氣墊不同，系列和款式也就不同，適用於的短跑或者長跑運動也就有所區別。

　　三、登山鞋與跑步鞋的材質也有很大不同。因為戶外登山攀爬的不可抗因素比較多，所以登山鞋的製造材料都比較厚實，如牛皮、尼龍線、硬塑樹脂等;而跑步鞋的材質考慮較多的是起跑助力的輕快便攜，所以一般採用真皮與人造革二合一的方式。