怎麼樣提高學習效率

  提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳,往往起因於學習效率不高。下面小編收集了一些關於提高學習效率的方法,希望對你有幫助

  提高學習效率方法

  ***1***概覽***Survey***:即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時,你必須藉助標題和副標題知道大概內容,還要抓住開頭,結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來,你就有了一個比較明確的目標有利於進一步學習。

  ***2***問題***Question***:即在學習時,要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上,同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文,預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料,就能更有的放矢。

  ***3***閱讀***Read***:閱讀的目的是要找到問題的答案,不必咬文嚼字,應注重對意思的理解。有些書應採用快速閱讀,這有助於提高你的知識量,有些書則應採用精該法,反覆琢磨其中的含義。

  ***4***背誦***Recite***:讀了幾段後,合上書想想究竟前面講了些什麼,可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要,從中找出關鍵的表達詞語,採用精煉的語言把思想歸納成幾點,這樣做既有助於記憶、背誦或複述,又有助於提高表達能力,且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重複多遍的閱讀方法效果更好。

  ***5***複習***Review***:在閱讀了全部內容之後,回顧一遍是必要的。複習時,可參考筆記摘要,分清段落間每一層次的不同含義。複習的最主要作用是避免遺忘。一般來說,及時複習是最有效的,隨著時間的推移,複習可逐漸減少,但經常性地複習有助於使學習效果更鞏固,所謂“拳不離手,曲不離口”,即是此意。

  提高學習效率技巧

  一、不妨給自己定一些時間限制

  連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試,等等。這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。

  二、不要在學習的同時幹其他事或想其他事

  一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法,那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。學習的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,手和腦與課本共同交流。

  三、不要整個晚上都複習同一門功課

  經常用一個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排複習兩三門功課,情況要好多了。

  家長幫助孩子提高學習效率方法

  1可以幫助孩子建立學科錯題本。

  用活頁本,分學科,將每次習題、測驗和考試的錯題抄錄下來,訂正的題目記錄在下面。每到一週、一月,讓他有一次集中的錯題回顧。錯題集,可以讓孩子對於學習錯誤有很好的回顧反思,可以尋找到知識點的缺誤,及時彌補。

  2幫助孩子建立自信。

  每一次測驗和考試,即使他考不好,也要給他鼓勵。不要喋喋不休地數落和教訓,而是冷靜和善地交談。

  3採取必要的強制措施,規定作息時間。

  該做什麼就做什麼。關上電視機,關上電腦。讓他進入一種平靜學習的狀態。開始階段,孩子會有強烈的反叛,家長要堅持。沒有辦法,為了孩子的前途。

  4根據需要參加輔導班或1對1輔導。

  如果孩子學習有困難,原來的基礎層有問題,可以適當地找有經驗的老師來幫助提升。

  5和孩子的老師保持聯絡。

  與孩子的老師聯絡,尤其是沒有考好的學科的老師聯絡,瞭解孩子學習的問題,討教改善的方法。