日本女性最長壽地區在哪
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日本女性最長壽地區：沖繩縣北中城村
據日本NHK網站7月31日報道，日本厚生勞動省於3年前對日本國內各個地區的人平均壽命進行了調查。其結果顯示，男性平均壽命最長的是位於長野縣的鬆川村，為82.2歲。而女性平均壽命最長的則是位於沖繩縣的北中城村，為89歲。
日本厚生勞動省會每隔5年進行一次各地區日本人平均壽命的調查。本次調查開始於2010年，對日本約1900個市區町村的平均壽命進行了統計。
據統計結果顯示，長野縣鬆川村的男性平均壽命最長，為82.2歲。並列第二的是川崎市宮前區以及橫濱市都築區的男性，平均壽命為82.1歲。
而沖繩縣北中城村的女性平均壽命最長，為89歲。其次為島根縣吉賀町以及北海道壯瞥町的女性，平均壽命為88.4歲。
另外，平均壽命最短的地區是大阪的成西區，男性平均壽命為72.4歲，女性平均壽命為83.8歲。
男性與女性最大值與最小值之差分別為9.8歲和5.2歲。
日本女性長壽的方法
日本有著完善的醫療保健制度。日本人每年都要做體檢， 每年5月份左右保健所會對每個人發出體健通知單，拿著通知單你可以到想去的醫院予約 體檢，不方便去醫院的定期有體健車到你住的地方做身體檢查。如果有病住院了，老年人只交10%的費用，其他的費用由保險公司和國家支付。患病的老年人得到了及時的治療和照顧，這也是日本人長壽的原因之一。我們中國醫療保健制度現在正在慢慢的改進，可是人們還是沒有定期做健康檢查的習慣，哪怕是有錢人，林黛玉的扮演者陳曉旭就是沒有做定期的健康檢查而去世的。癌細胞不是幾天內就長那麼大，那也是一個漫長的生長過程，很多疾病早發現早治療，好了之後還是一個美麗人生。
健康美容減壓泡溫泉。日本是一個多火山的島國，溫泉則是火山帶給日本人最好的禮物。讓日本贏得了"溫泉之國"的美譽。溫泉分佈日本全境，多達3500餘處，源泉更多達2.5萬處以上。天然溫泉含有多種礦物質，可以治療各種面板病、慢性類風溼和腰腿疼痛。常泡溫泉能起到舒筋活絡、強身健體、潤膚養顏、安神定神、抗衰老等保健作用。我們住在德國的時候經常去巴登巴登泡溫泉，在中國還沒有泡過溫泉，也不知道那裡有溫泉，好像在雲南有很多溫泉，住在有溫泉的地方是一種幸運。
日本人偏愛海藻類的食品。我們中國人也喜歡吃海帶、紫菜啊，涼拌，做湯，但是和日本人比起來我們食用海藻類的食品的機會很少。日本人是天天吃海藻，湯裡放海藻，壽司的皮是海藻，有些還吃海藻膠囊。藻類含有豐富的微量元素、礦物質和維生素，能夠幫助促進體內的熱量代謝，從而使面板保持水嫩、潤滑;海藻富含碘元素，能使甲狀腺功能保持正常;海藻中含量較高的亞麻酸也有助於代謝人體內多餘的脂肪，從而達到減肥效果，因此日本女孩子大多數很苗條。
常吃芥末和薑片。我們在吃壽司的時候，餐館總會送上一些芥末和粉紅色的醃薑片，不要小瞧這兩樣小東西，這可是健康之寶。我們中國菜裡很少用到芥末，就是在吃生龍蝦的時候放些芥末，但是有誰能天天吃得起龍蝦呢?日本人每天都要吃芥末，和醬油拌了沾壽司，或者用來拌沙拉。芥末具有很高的解毒功能，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等生鮮食品經常會配上芥末。芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預防蛀牙，而且對預防癌症、防止血管凝塊、輔助治療氣喘等似乎也有一定的效果。芥末還有預防高血脂、高血壓、心臟病，減少血液黏稠度等功效。姜我們中國人也經常使用，炒菜都回放些薑絲，姜具有促進血行、驅散寒邪的作用。著涼、感冒時不妨熬些薑湯，能起到很好的預防、治療作用。吃薑能抗衰老，老年人常吃生薑可除"老年斑"。
日本人吃魚多於吃肉。日本人每人每年平均吃魚一百公斤以上，高於肉類。我們中國人也喜歡吃魚，清蒸鱸魚、糖醋鯉魚、蔥烤鯽魚都是中國人的最愛，中國餐桌上魚類大多是淡水魚和淺海魚。日本人喜歡吃金槍魚、三文魚、鮭魚、鰻魚等深海魚類，這深海魚類含有一種人體必需的不飽和脂肪酸omega-3，不飽和脂肪酸能有效地降低高血壓和心臟病的發病率，而淡水魚和淺海魚沒有這種營養成分。在海鮮上面，我們中國人不比日本人遜色，螃蟹、龍蝦、扇貝我們經常可以吃到，但是營養價值比起深海魚類就差了一些，價格卻比深海魚類貴很多。
每頓菜餚品種多，數量少。很多人認為日本人長壽歸功於吃魚，這種說法有道理，但不全對。法國女性不經常吃魚，而且還吃高脂肪的鵝肝、黃油、牛肉等，但法國女性卻是世界上第二長壽的女性***平均壽命84歲***。法國人喜歡吃，一頓晚飯能吃5個小時，法國菜盤子大，東西卻只有一點點，吃的品種很豐富，而且吃完後沒有撐的不能走路的感覺。法國人說，要長壽，一杯紅葡萄酒，吃七成包。日本的飲食和法國有相同之處，吃的品種很豐富，但是都只有一點點。日本的營養法規定，日本兒童一天要吃36種不同是食物。
諸如此類，等等。