什麼時段敷面膜最好

　　面膜是美容保養品的一種載體，敷在臉上，讓保養品的養分緩緩被面板吸收，從而達到美容的效果。那什麼時間敷面膜才最有效呢?面膜既然有這麼好的效果，是不是可以每天來敷個面膜呢?

　　敷面膜的時段一、女性生理期

　　1、在送走“親戚”之後的前七天，不管是做面膜或者是進步食物，都是最好的黃金段，如果想要改變肌膚或者是補充身體能量的話，就抓緊這幾天的時間好好的去做吧!

　　2、每次“親戚”來的時候，血液都下行，身體裡的水分也在無形中大量的流失，這時會覺得肌膚特別的乾燥，或者是出現黑眼圈等等肌膚問題，在這個時候保溼是很重要的。所以深度的保溼面膜是不可少的，同時配上美白麵膜會更好。

　　3、去角質面膜最好是每個月去一次比較好，因為面板的角質層代謝週期是28天。有些人認為角質層是不好的東西，它可是面板天然的屏障，有防止面板水分流失、中和酸鹼度的作用，過頻繁地去角質，角質層必然變薄，面部就會出現紅血絲。

　　敷面膜的時段二、晚上敷面膜

　　1、晚上睡覺前使用最好的，特別是在晚上11點到凌晨5點的時候面板處於最低谷，人體的新陳代謝、細胞的生長和修復活動是最為旺盛，這時最適合做面板護理了，有助於將養分隨新陳代謝傳入肌膚底層，使第二天早晨起來就可以擁有一張美麗水嫩的臉;

　　2、千萬要注意了：在有壓力或者是精神疲憊的時候一定不能敷面膜，因為這樣面板毛細血管在身體疲乏狀態的影響下，容易僵硬和免疫力低下，十分的脆弱。這個時候敷 面膜，外來營養物質反而打破了面板自身的平衡保護功效，容易使面板受刺激。而出現缺水、皺紋、粗糙、缺少血色，甚至起痘痘。

　　敷面膜的時段三、面膜的效果發揮

　　1、在敷面膜的時候清潔肌膚一定要做好，這樣可以開啟毛孔，如洗澡，會更利於面膜發揮功效;

　　2、放鬆心情再做面膜，這樣效果會發揮的更好;

　　3、做面膜的時候不要說話或者是做其他的事，要時刻的保證全面的放鬆;

　　4、每隔一星期做一次面膜也是最好的。

　　面膜的缺點

　　1、不能過於頻繁的使用面膜，如果面板的全部角質層都被清理乾淨了，面膜的吸附力就有可能傷害新生的角質層細胞，這樣會使面板變的乾燥，甚至起皺紋;

　　2、23歲以下的MM們，如果不是遇到什麼特殊的情況，儘量不要使用吸附性的面膜，用滋潤性面膜調理就好了。