掉頭髮多的原因

　　現在脫髮的人群不斷的增長，掉頭髮多帶給人們的影響不僅是外貌方面，還滲透到工作、情感、學習等生活的各個方面。那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、產後脫髮

　　很多女性在生完小孩之後會出現大量掉頭髮的現象，在醫學上也被稱為產後脫髮。其實這種情況是正常的，主要是因為生完孩子之後，女性體內的雌性激素驟然下降，從而引起頭髮大量掉落。不過這種情況日後是可以恢復的，女性朋友不必太擔心，調整好自己就可以了。

　　2、精神性脫髮

　　在快節奏、高壓的生活環境下，不少人因此出現精神性脫髮，頭髮大量掉落。精神性脫髮，多是由於最近一段時間精神過於緊張、生活工作壓力過大引起的，如斑禿。適時地緩解自身壓力，保持愉悅的心情，掉髮情況是能恢復的。

　　3、過度節食減肥

　　苗條的身材是每個人所希望的，而減肥能夠在短時間內看到效果的方法就是節食。然而這一行為，雖然可以讓我們的體重減少，但對頭髮造成的傷害卻非常大。節食，很容易讓身體無法得到足夠的營養物質，從而影響頭髮的健康生長，出現掉髮的情況。建議發友，制定合理的減肥計劃，瘦身不一定要節食。

　　4、家庭遺傳因素

　　出現大量掉頭髮，還有可能是遺傳因素引起的。現在在男性脫髮型別中，患遺傳脫髮的人群佔比非常大。遺傳脫髮多發生於男性身上，並且現在單純的用藥物治療遺傳脫髮是無法達到根治效果的，有效的方法就是進行植髮。這項技術是通過移植後枕部毛囊的方式進行改善，術後長出的新發和原來的頭髮是一樣的，非常自然。

　　掉頭髮多怎麼辦

　　1、養成勤梳頭的美髮好習慣

　　每天早晚多梳幾次頭，能刺激頭皮改善頭髮間的通風，由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和防頭皮屑的發生，使美髮保持光潤的狀態。

　　2、避免物理性傷害美髮

　　梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄，所以要將頭髮分開的方向時常改變，不但能夠享受美髮髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥。

　　3、預防自己形成酸性體質

　　具有酸性體質的，頭髮總是軟弱無力而稀薄，應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等，同時每天按摩頭皮,加以刺激頭皮，促進血液的迴圈就可以獲得改善。

　　4、防脫髮的洗髮水是美髮必備

　　頭部的血液迴圈不良時，會產生脫髮的現象，欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮產品須使用弱酸性的洗髮劑洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮，平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。

　　5、多攝取美髮所需的營養

　　攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的迴圈，含有豐富鐵質的食品如瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物.通過食用有助於軟化頭皮的食物也是美髮的方法之一。