經常打嗝放屁什麼原因

       生活中，我們面對朋友、客人，有時會發出一些令人尷尬的聲音，例如：打嗝、放屁。但是，當這兩種行為同時發生且發生在我們身上的時候，我們頓時會比只發出一種尷尬行為的人更尷尬。這個時候，我們會恨不得想馬上解決這種情況。那麼，問題來了：打嗝與放屁這兩者是因為什麼而同時發生的呢?

      有專業的醫生指出：“打嗝與放屁多的表現，是腸道內產氣增多引起來的，這種情況可能是消化不良造成的，脾虛胃弱，消化功能下降，就會造成在消化過程中產氣產酸增多的表現，這種情況可以採取健脾益氣助消化的措施進行調理。”

      那麼，如何解決這種情況呢?

     1. 如果醫生，並開了藥，就要根據醫生的建議按時吃藥。

     2. 在生活中，需注意調整飲食和生活規律。首先，要保持健康的飲食習慣，細嚼慢嚥、少食多餐，少吃豆製品和含有果糖或山梨醇的食物;其次，飯後應避免靜坐，可散步或做些溫和輕緩的運動幫助消化;再次，應保持良好心態，樂觀向上。