飲茶文化與健康的關係

　　茶，是中華民族的舉國之飲。不少人把飲茶當作了明目、減肥、利尿、降壓、降脂的保健方法。下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　飲茶的男人儒雅而淡定，他們品的是文化，喝的卻是營養。平日裡他也喝過不少茶，但你知道每種茶都有哪些獨特的功效嗎?哪種茶又最適合你的他呢?讓品十茶城小編來告訴你吧。

　　由於男性的生理特點與習慣嗜好，有些疾病往往專找男人。而茶葉中富含多種保健及機能性營養成分，因此，飲茶不僅有益於健康，還能防治某些疾病。

　　不過，無論他是指點江山的商界精英還是揮灑自如的職場白領，喝茶的時候都不能太隨性而為。只有選對合適的茶，才能讓飲茶變成一“舉”多得之事。

　　飲茶文化與健康的聯絡

　　茶是風靡世界的三大無酒精飲料***茶葉、咖啡和可可***之一，全世界已有50個國家、地區產茶，不少人把飲茶當作了明目、減肥、利尿、降壓、降脂的保健方法。茶的保健作用：1興奮作用2利尿作用3強心解痙作用4抑制動脈硬化作：5抗菌、抑菌作用6減肥作用7防齲齒作用8抑制癌細胞作用。

　　我國民間廣泛流傳的《飲茶訣》中說：“淡茶溫飲最養人”，“喝茶過濃犯茶癮。作為天然飲料的茶葉，備受世人的青睞。茶不僅含具有抗癌功效的茶多酚，還含有少量可以提神醒腦的咖啡因。此外，它又含有可以分解油膩、幫助消化的微量元素。而能增加冠狀動脈流量、強心利尿的茶鹼，也備受世人的稱道。因而，茶是現在世人較受歡迎的一種健康飲料。

　　每當吃過很油膩的食物之後，家人就會坐在一起喝杯紅茶，這樣就可以減少油膩感。茶是個好東西。據現代醫學研究，主要是因為淡茶內的茶鹼含量較少，它雖足以使人提神醒腦、恢復體力，但又不會使人過度興奮。而濃茶內的茶鹼含量相對較高，可導致精神過度集中亢奮，而引起神經系統正常功能的失調，會造成胃酸分泌過多，從而對患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，造成極為不利的後果。與此同時，經常飲濃茶，茶葉中的鞣酸還可能與食物中的蛋白質結合成鞣酸蛋白而凝固沉澱，以至於影響食慾和消化，嚴重的可發生便祕。此外，由於茶鹼還能提高人的體溫，因而發燒的病人喝了濃茶，就會高燒不退。

　　喝茶與保健的關係

　　我國是茶的故鄉，自古以來無論男女老幼皆有飲茶的習俗，並且形成了歷史悠久、聞名世界的中國茶文化。

　　現代科學證實，飲茶有益於健康，並能防治某些疾病，自然也有利於增進性功能。這是因為茶葉中含有數十種營養成分，對於改善人體生理功能、調節神經和抑菌殺菌等，都有獨到的作用。例如，茶葉含有20—30%茶多酚，能抑制和殺滅細菌，有利於預防性器官的炎症發生。

　　又如茶中的芳香油，可使茶水散發出沁人肺腑的清香，有興奮神經、激發性慾的作用;再如茶葉中含有咖啡鹼、茶葉鹼和可可鹼，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一把手杯茶，可振奮精神，增強對性刺激的感受能力和反應能力，有助於提高房事質量。

　　當然，茶葉還含有其他許多有益健康、有助於提高性慾和性興奮的成分，這裡不再——細述。總之，茶葉對改善和增進性功能有益無害。

　　這裡順便指出，與茶葉並稱為世界三大飲料的咖啡、可可，和茶葉具有同樣效果，經常飲用，對增進男女性功能也有裨益。

　　經過以上的介紹，相信我們的男性朋友們在此刻都已經瞭解到了茶與性保健的關係了，那麼在以後的生活中，男性朋友們就可以多飲茶，並且少飲一些功能性的飲料，為了自己的效能力，也應該適量的進行一些體育鍛煉。