臉上長斑是什麼原因

　　白皙的女性總是人們評判美女標準的重要一點。可是臉上長斑了啊，小編現在就告訴你臉上長斑是因為什麼，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　臉上長斑的原因

　　很多人可能會發現自己臉上總是愛長斑，可是並不知道為什麼會長斑。其實長斑的原因很多，可能是因為遺傳而來的，也能是長時間日晒造成的等等。

　　遺傳原因長斑

　　身體常染色體遺傳可能會導致臉上長雀斑，而研究發現大部分的黃褐斑也存在遺傳性。

　　長期日晒長斑

　　如果是經常接觸陽光而沒有做好防晒措施的話，紫外線很容易加速身體黑色素的產生，導致面板變黑記憶面板上長斑。

　　環境汙染長斑

　　如果是經常處於環境汙染較為嚴重的環境中很容易造成面板上的細胞微笑炎症，而面板會自然分泌物質來抵抗這種炎症的產生，時間一長會加速色素的形成沉著導致長斑。

　　不良習慣長斑

　　不良生活習慣長時間影響身體的同時也會導致長斑。比如長期的電腦輻射、長時間錯誤使用化妝品、面板清潔不當等等都會加速身體色素沉著長斑。

　　壓力過大長斑

　　長時間處於較大的壓力之下會導致身體腎上腺素分泌加速以應對壓力，這會使人體正常的新陳代謝出現異常而導致色素細胞變得異常活躍長斑。

　　微量元素缺乏長斑

　　如果是體內長期缺乏鋅、銅、鐵、鎂等微量元素的時候很容易導致身體長黃褐斑。

　　新陳代謝緩慢長斑

　　人體如果肝功能較差或者是女性卵巢功能下降的話，很容易導致身體的新陳代謝緩慢而加速身體中色素的沉著。而且身體新陳代謝緩慢也容易加重日晒長斑、壓力過大長斑等的發生。

　　荷爾蒙分泌失調長斑

　　荷爾蒙分泌失調出現的長斑，常見的情況又可以分為因為服用避孕藥導致身體激素水平異常而形成不均勻的斑點;另外還有因為懷孕身體中女性荷爾蒙的增加也可能導致長斑。這兩種情況在停藥或者是分娩後一般能夠得到消失。

　　日常祛斑小妙招

　　1、調理好內分泌，保持心情舒暢，保證良好的睡眠，積極預防婦科疾病等是預防黃褐斑的有效手段。

　　2、在生活中應注意不要長時間在陽光下暴晒，出門塗上防晒霜，戴墨鏡，打傘，儘量做好防護措施。

　　3、多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。經常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。

　　4、將冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使面板滋潤、消除雀斑。

　　5、金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白面板。

　　6、蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英花，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

　　簡單快速的祛斑小妙招

　　1、常喝西紅柿汁

　　美眉們都知道西紅柿含有豐富的維生素C，對於美白肌膚、擊退面部斑點有著非常好的效果。因此，美眉們不妨每日喝上一杯西紅柿汁，或者是每天早上吃一個西紅柿，對於擊退臉上的斑斑點點非常有效果，但是，通過喝西紅柿汁來去除斑點這也並不是一天兩天就能夠實現的，美眉們要知道，想要通過喝西紅柿汁來去除斑點，需要長期堅持，持之以恆，令肌膚不斷補充維生素C，從而令肌膚白嫩起來。

　　2、檸檬汁祛斑

　　除了飲用西紅柿汁之外，美眉們還可以喝檸檬汁來去除面部斑點，檸檬中更是含有豐富的能夠幫助肌膚美白祛斑的維生素C元素，美眉們常喝檸檬汁，不僅可以令肌膚變得白皙嫩滑，而且還能夠預防肌膚過敏，令敏感的肌膚變得更加堅韌和白皙，總而言之，想要快速趕走臉上的斑點，不妨多喝檸檬汁，或者是用檸檬汁來擦臉，同樣能夠去除斑點。

　　3、紅棗粥美白祛斑

　　實際上，美眉們若是能夠在平時的日常生活的飲食中多加調理，也能夠儘快趕走臉上的斑斑點點。例如，美眉們常吃紅棗粥就是美容祛斑、滋潤肌膚的好選擇。由於紅棗中含有諸多營養價值豐富的物質，在為身體補充氣血的同時，多吃紅棗也能夠為面部肌膚收穫好的氣色。美眉們不妨經常來喝一喝紅棗粥，物美價廉，養顏祛斑，而且還有著非常強的養生保健之功效。

　　4、胡蘿蔔汁美容祛斑

　　想要徹底趕走臉上的斑斑點點，美眉們就需要由內而外地進行調理，而由內而外最好的調理就是通過飲食來完成。胡蘿蔔當中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，其中的維生素A不僅能夠預防肌膚粗糙、趕走面部雀斑，而且還能夠起到強健面板的作用，因此，美眉們不妨每天都喝一點胡蘿蔔汁，對於美白肌膚、趕走斑點非常有幫助。