最佳飲料白開水閱讀答案閱讀原文

  《最佳飲料白開水》這篇文章講述的是,白開水適合男女老少,是最好的飲料產品。下面小編為大家帶來《最佳飲料白開水》閱讀題目及其參考答案的內容,希望大家喜歡。

  《最佳飲料白開水》閱讀原文

  ① 【A】隨著生活水平的提高,各種各樣的飲料走進了人們的生活。喝礦泉水、純淨水已是普遍現象,喝雪碧、可樂成了一種時尚,各種名目繁多的功能飲料更是贏得了青少年的青睞,而飲用白開水的人卻越來越少。【B】

  ②眾所周知,水是維持人體正常生理活動所必需的物質,只有保證機體有足夠的水分,體內產生的廢物才能及時地通過腎臟排出體外。從醫學角度上講,任何飲料都不如白開水對生理健康有價值。白開水最容易解渴,有調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能。而且,白開水具有較強的生物活性,對於促進細胞新陳代謝、能量轉換、血液迴圈和維持電解質平衡,都大有益處。白開水不含卡路里,在進入人體後,很容易透過細胞膜,增加血液中血紅蛋白含量,增強人體自身免疫功能,提高機體抗病能力。因此,白開水實在是人體最需要的天然“飲料”。【C】

  ③白開水是由自來水煮沸而來的,其主要成分是水,其中還包含多種礦物質和一些人體需要量極少的微量元素,如鈉、鉀、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、鉛、氟、碘和硒等。礦物質和微量元素是人體必需的營養素,不能缺乏,但也不能過多。自來水所含的礦物質為礦泉水的1/10,又是純淨水的10倍。礦泉水的礦化度一般為200~300毫克/升,自來水為20~30毫克/升,而純淨水只有2~3毫克/升。有關研究表明,自來水中的礦物質和微量元素的含量對人體來說是最適宜的。

  ④其他的飲料所含糖分和熱量一般都偏高,食慾旺盛且過量飲用的人,往往會因糖分和熱量攝入過多引起肥胖,食慾不振的人則由於飲料影響正餐,可能導致熱量攝入不足而漸趨瘦弱。飲料中的人工色素、防腐劑在體內蓄積,會干擾多種酶的功能,引起消化不良。再者,飲料中的大量電解質不容易很快從胃腸排空,而是較長時間存在於胃腸內,影響消化吸收,降低食慾,同時還加重了腎臟的負擔。另外,通過蒸餾和逆滲透技術加以淨化後的純淨水會失去如鎂、鋅、鐵、硒、碘等對人體有益的礦物質,長期飲用純淨水,人體便會缺少某些必要的元素而造成營養失衡,這對處於生長期的青少年來說尤為不利。【D】

  ⑤那麼,如何科學地飲用白開水呢?首先要注意喝水時間。飯前飯後半小時和餐中都不宜大量飲水,以免沖淡唾液、胃液,導致消化不良;最好在兩頓飯中間適量飲用。其次要掌握喝水的量。成人每天需500~3000毫升,要一次性將一整杯水喝完,這樣有利於身體真正吸收;最好每隔1~2小時喝一杯,不要等到有口渴感覺時才飲水。再者要喝新鮮開水。飲用水儲存時間不宜太長,否則其中的亞硝酸鹽含量就會上升,可轉換為有致癌作用的亞硝胺。將水加熱到1000C並持續沸騰3分鐘,等降溫到300C以下後最適合安全飲用。而生水、不開的水、重新煮開的水、千滾水***反覆煮沸的水***、蒸鍋水***蒸饅頭等的剩鍋水***和老化水***長時間貯存不動的水***等,是絕對不可飲用的。

  《最佳飲料白開水》閱讀題目

  16.本文的說明物件是 ,說明順序是 。***2分***

  17.為什麼其他的飲料“對處於生長期的青少年來說尤為不利”?***3分***

  答:

  18.第④段加點的詞語能否刪去,並簡述理由。***2分***

  答:

  19.第⑤段畫線的句子運用了什麼說明方法?有什麼作用?***3分***

  答:

  20.下面這句話是從原文抽取出來的,它所在的正確位置是*** ******從A、B、C、D處選擇******2分***

  其實,從科學的角度來看,任何其他的飲料都無法取代白開水。

  《最佳飲料白開水》閱讀答案

  16.最佳飲料——白開水 邏輯順序 評分說明:***2分***每空1分。

  17.一是飲料中糖分和熱量偏高過量飲用會引起肥胖或漸趨瘦弱;二是飲料中的色素、防腐劑在體內蓄積會引起消化不良;三是飲料中的電解質會降低食慾加重腎臟負擔;四是長期飲用純淨水會造成營養失衡;

  評分說明:***3分***答出任意三點即可得滿3分。

  18.不能刪去,“一般”是限制性詞語,是說其他的飲料所含糖分和熱量大多很高,並不是全部都高,去掉後與實際情況不符,體現了說明文語言的準確性。

  評分說明:***2分***結合文章內容說明 理由1分***只答詞意不得分***,指出說明文語言的準確性1分。

  19.說明方法:舉例子和列數字

  作用:準確具體地說明了成人每天正確的飲水量和方法。

  評分說明:***3分***指出兩種說明方法2分,作用1分。

  20.B 評分說明:***2分*** 選擇正確2分。