心靈百葉窗閱讀練習及答案

　　《心靈百葉窗》這篇文章主要是說人要善於調節自己的狀態，面對外界是非風雨。以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　《心靈百葉窗》閱讀材料

　　①你的心靈小木屋，有與外界溝通的視窗，那心靈之窗，你安裝百葉簾了嗎?

　　②常常地，你為那從視窗滿瀉而入的金光，滿心歡喜，無比自豪。是的，人生怎能沒有光明，心靈怎能任其幽暗?心靈小木屋，必得有大千世界的光和熱湧入，才會有生機，有生趣，才能釀出靈感，產生出創造的衝動。所謂幸福與歡樂，與心靈門窗的暢開程度，一般來說，是成正比的。

　　③但是，在生命歷程的某些時段，外界所射入的光，未必都是純淨的陽光。你取得了某些成績，獲得了某些收益，於是，捧場的光、阿諛的光、嫉妒的光、懷疑的光，都可能灼熱刺目地破窗湧入，或許令你興奮莫名、忘記了自己的實際斤兩;或許令你頓生煩惱、不能冷靜自持。這時，□□你的心靈之窗安裝了操縱自如的百葉簾，□□，你就可以靈活調整那葉片的開合程度，使那些光線恰到好處地透射進來——你需要適度的鼓勵之光，以滋潤你那在奮進中也許有些疲憊的心靈;你也應該適度地容納批評挑剔之光，以使自己清醒地認識到自己的不足。

　　④不過，當下的中國人，因成功發財而受到強光照射的，畢竟還是很小的一部分，中間狀態的所謂“芸芸眾生”，多有“不如意事常八九”之嘆;還沒有走上社會的學生，學業的壓力、考取高一級學校的壓力、家長“望子成龍”的壓力、同學間公開競爭與隱性攀比的壓力，都不小;從技校或大學畢業出來的青年人，求職的壓力、求到職後工作任務的壓力、特別是人際交往間怎麼也磨合不好的壓力，都會使心靈裡蓄滿焦慮。在這種情況下，適當開大心靈的窗戶，增加進光量，並擴充套件自己的視野，可作為第一步措施。但天有陰晴風雨，不能總是企盼外光來療救自我心靈因焦慮而派生出的幽暗低沉;再說，瞭望外面那精彩的世界，這山望去那山高，懂得山外有山天外有天，固然有激勵自己在這以競爭為發展機制的社會中，胸懷抱負艱苦奮鬥，以期能躋身“成功人士”行列的好的一面，但過多地“外望”，慾望膨脹，把心旌弄得噼啪亂卷，也可能會生髮出好高騖遠、不自量力的浮躁乃至非分之心。這樣，就必須採取第二步措施——安裝窗簾，使自己和窗外的光線與風景，保持以能變化的互動關係。

　　⑤在生命的某些時刻，不僅捲起百葉簾，而且洞開窗扉，讓外界的陽光、氣流，挾帶著人間的複雜滋味，任其湧入，當然是必要的，也往往會給我們帶來生命中最直接的快感。

　　⑥但是，在生命的更多時段，還是以心靈之窗的百葉簾，把內心的光線與氛圍調節在對自己最恰切的狀態吧。如果外界瀉入的光線太強，就把百葉合攏一些，保持一派安謐平靜;如果外界一時陰雨綿綿，就點燃你的心燈，把你的心靈小木屋照得和平時一樣明亮。

　　⑦你那心靈小木屋的窗戶還沒有安裝百葉簾麼?莫遲疑，快動手，趕緊把它裝上!