古代射箭有哪些禮儀及比賽規則要點

　　射箭不僅是一項運動，更是一種禮儀，以下是小編為大家整理的古代射箭禮儀，希望你們喜歡。

　　中國射箭禮儀

　　射箭，可謂是中國古代體育專案的鼻祖了。據考古發現，它在距今2.8萬多年前就已經出現了。隨著箭頭從石頭到金屬的發展，射箭的形式發生了很多變化，譬如射箭在周代就被列入當時教育的內容之一，當時六藝：禮、樂、射、御、書、數，其中射箭就是一項很重要的內容。當時，射箭是一種禮儀，射箭活動要喝酒，還要奏樂，這可以說是我國古代歷史上最早的射箭活動了。當時的孔子、荀子以及墨子等等，都是射箭愛好者，不僅自己身體力行，同時也鼓勵學生射箭。

　　到了魏晉南北朝時期，射箭出現了專業的比賽。《魏宗室常山王遵傳》曾經記載：當時的北魏孝武帝在洛陽的華林園舉行了一次射箭比賽，他把一個能容兩升的酒杯，懸於百步之外，讓19個運動員進行競射，最後誰把這個酒杯射著了，誰就把這個酒杯據為己有，這在當時叫“獎盃賽”。在中國體育史上，這可是最早的一次獎盃賽了。

　　日本射箭禮儀

　　如同中國一樣，弓道射箭作為日本古代的民族形式體育，具有豐富的哲學內蘊。它不但要求射手要具有高超的射箭技術，還要求射手在“道”的指引下，完成身、心和弓箭三者的高度和諧統一，以表達對高尚品德的追求，對力量美與準確美的嚮往和享受，最終融化成為對真理的追求和崇拜。

　　弓道講求高強度的基本功練習，最主要的訓練方法是對某一個基本動作千百次的重複練習，直至矩，精確無誤。通過這種周而復始練習方法，不但可以達到提升射手技術的目的，更重要的是使練習者通過“術” 的練習以達到“心”的磨鍊，逐步領悟到弓道的“道”。

　　重視禮儀是日本弓道最大的特點之一。這源於之日本武道對和諧與道德的追求，也與日本民族崇尚禮儀的文化傳統有直接關係。弓道的基本原理是，練習者為了的高技術水平，必須首先認真的掌握弓道的各種禮儀，並貫徹於練習活動之中，乃至於曰常生活之中。只有通過行為上的高度約束與心身的統一，人才可以心平氣靜，進入一種“道”的狀態。在這方面，弓道無疑得益於中國古代的射禮，而日本的弓道家們也承認這一點，他們甚至認為，日本弓道在某種程度上乃是中國古代射禮的延續與本土化。

　　練習弓道前的禮儀過程已經不像古過去那樣細瑣複雜，有趨於簡單的傾向。然而，簡單並不等於敷衍了事，更不代表著表演“作秀”和浮躁化。短短几分鐘的儀式，仍然要求全神貫注，莊重肅穆，一絲不苟。執弓之前，要求射手面向目標，身體直立，聚精會神，以達到神清氣定的狀態。要求在放射之前必須努力排除心中的雜念，並要認真的思考和明確射箭的目的與意義。在完成上述的精神調整的階段後，習射者儀態自然平靜，動作沉穩而節奏清晰，然後才可以射箭了。

　　射箭的規則要點

　　射箭是用弓把箭射出並射中預定目標，打在靶上的技藝。射箭比賽的勝負是以運動員射中箭靶目標的環數計算的，命中靶的箭越靠近中心，所得環數越高。射箭運動員準備發射時，用執弓手握住弓，並伸直執弓臂，再用拉弦手向後拉弓弦，直到滿弓點，注視瞄準具然後撒放。

　　比賽賽制

　　奧運會射箭比賽採用單淘汰賽賽制，比賽時間為6天。

　　個人賽

　　個人賽分為排名賽、淘汰賽和決賽3個階段，射程均為70米。首先進行排名賽，男、女各64名運動員，每人射6組箭，每組6支，共36支箭;休息10-15分鐘之後，按照上述程式再射一遍，共72支箭。並以這72支箭的累積環數排出男、女第1-64名選手的名次，按照射箭規則淘汰賽配對錶進行配對，如:第1名對第64名，第2名對第63名，依此類推，進行淘汰賽。淘汰賽每名運動員射12支箭，分4組進行，每組3支箭，每箭30秒，採用一對一交替發射的方式，勝者進入下一階段比賽，最後決出8名運動員進入決賽;決賽時運動員的發射方法、箭數和淘汰賽相同，最後決出冠、亞軍。

　　團體賽

　　團體賽分為淘汰賽和決賽兩個階段。每隊3名運動員，射程均為70米。根據個人排名賽中每隊3名運動員的成績之和排出男、女團體第1-16名的隊進入團體淘汰賽。每隊共射24支箭，分4組。每組6支箭，每人射2支，限時2分鐘。先發射的隊射3支箭***每名運動員輪流各射1支箭***後，計時鐘暫停並保留剩餘時間，同時，另一個隊的計時鐘啟動，按同樣方法射3支箭。然後，先發射的隊在剩餘的時間裡再完成3支箭，接著，後發射的隊按同樣方法完成這組箭的發射。獲勝隊進入下一階段比賽。決賽發射方法、箭數和淘汰賽相同，最後決出冠、亞軍。

　　比賽發射規定

　　由於射箭專案具有一定的危險性，故對不同射箭比賽的發射有各種明確的規定，如除身體殘障或坐輪椅的運動員外，發射時雙腳必須分跨在起射線上，或雙腳同時踏在起射線上;比賽場內，除了在規定的練習時間或在發令長的訊號指揮下，運動員在起射線上可以正對靶的方向外，其他時間不得向其他方向開弓;比賽時，除輪到發射的運動員外，其他人一律不得進入發射區等等。

　　記分判環規定

　　記分方法 射箭比賽的環數也稱分數，報環也稱報靶或報分。確認淘汰賽和決賽的環值時，裁判員按降序報分，記分員和運動員代理核實記分表上的成績。其具體的記分方法是:射中最外面的白色環區得1分--直到射中內黃心得10分。

　　如果某一箭命中位置觸及兩個顏色的環區或箭桿觸及環線時，被記為高分。如果某一箭正好射在靶面上某一箭尾上，則按已中靶箭的環值得分。如果某一箭射穿了靶面，或者射中靶面後反彈落地，根據該箭在靶面上留下的中靶點或未標箭孔記分。無論是否射中箭靶，箭在越過3米線以外就被記分;如果箭不慎落地，但箭桿的一部分落在3米線內，裁判員判該箭為未射出，運動員可再射一支箭。

　　判環規定

　　判環依據箭的箭桿在靶上所嵌位置記錄環***分***數。所有報分、記分、判環均應在拔箭前進行。記錄後，運動員或代理人應標出已射中的箭的箭孔。當箭太靠近環線、靶上出現特殊情況***如穿箭等***或本靶運動員對所報環數有異議時，必須請裁判員判環。對於裁判員判環,規則也有明確規定。如:箭桿觸到環線，判高環;如果箭射到了已中靶的箭後又射中其他地方，則按最終著靶的位置判環等等。

　　犯規處罰

　　射準射箭比賽，犯規的主要處罰包括口頭警告、黃牌警告、紅牌警告及相應的扣環、取消比賽成績等等。口頭警告為輕微犯規;黃牌警告也屬輕微犯規;紅牌警告為嚴重犯規。團體比賽時，當運動員無視黃牌警告，繼續發射，裁判員出示紅牌，並扣除該隊在本組環數最高環值的得分。除此以外，運動員使用不符合國際箭聯規定的器材，弄虛作假、服用興奮劑等，都要受到取消比賽成績的處罰。

　　比賽時限

　　30秒，運動員在交替發射時射一支箭的時限;40秒，個人賽解決平局採取附加賽射一支箭的時限;在補箭時射1支箭的時限;60秒，團體附加賽時，每隊射3支箭***每人射1支箭***的 時限;120秒，個人賽運動員射3支箭的時限;團體賽每隊射6支 箭的時限***每人射2支箭***;240秒，在同時發射時，每組射6支箭的時限。